病情分析：油性粗糙皮肤可以通过以下方法来改善：

1.温和清洁：使用温和的洁面产品，避免过度清洁或用力搓揉皮肤。每天早晚用清水洗脸，并轻轻按摩皮肤以提高血液循环。

2.保持皮肤湿润：使用非油性的保湿产品，保持肌肤湿润、柔软且不干燥。涂抹面霜或乳液前，先用爽肤水或柔肤水帮助肌肤吸收。

3.控制油光：使用控油产品帮助控制面部出油。可以选用控油面霜、面膜、或喷雾等产品；此外也可以每天用纸巾轻轻擦去多余油脂。

4.饮食调理：饮食应以清淡、健康为主，少吃辛辣刺激性食物。多摄取富含维生素C、E和锌的食物，如水果、蔬菜、坚果等。

5.生活方式：保持良好的生活习惯，包括不熬夜、不抽烟、少喝酒等，避免生活压力过大，保持心情愉悦。