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医生科普:关灯玩手机的危害曝光,或导致高度近视和青光眼!

近年来智能手机普及,很多人喜欢长时间刷手机,甚至夜晚睡前还要关灯玩,但这对于眼睛的伤害是巨大的。

据央视财经报道,近日北京同仁医院眼科医生在一档节目上表示,在黑暗环境下玩手机,手机屏幕和背景光反差很大,容易造成视疲劳。

同时,躺着玩手机的不固定姿势使眼睛持续调节焦距,更容易疲劳,严重则可能引发高度近视、青光眼。

据悉,强光会损伤黄斑,黑暗环境中屏幕很亮,容易发生青光眼。

青光眼(glaucoma)是一种以视乳头萎缩及凹陷、视野缺损及视力下降为共同特征的疾病,病理性眼压增高、视神经供血不足是其发病的原发危险因素,视神经对压力损害的耐受性也与青光眼的发生和发展有关。

此外,长期熬夜玩手机很容易对机体造成一定的危害,如视力下降、肤质变差、睡眠不足,甚至可能会诱发疾病的出现,包括可能会引发心律失常,出现房性早搏、室性早搏频发等问题,增加冠心病、急性心梗等风险。

黑暗中看手机应该在周围开一盏灯,但最好还是不要在黑暗中看手机。

有脑血管病危险因素者,如合并动脉硬化、血脂高者,熬夜玩手机的时候可能导致脑血管病的复发。

此外,长期熬夜玩手机,可使大脑皮层处于兴奋状态,有癫痫病史者可能会出现癫痫再次发作,严重的癫痫发作可演变成癫痫持续状态,不利于人体健康。

网友评论
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显示评论内容(25)
  1. 上古明月2023-12-14 14:40上古明月[澳门网友]203.2.127.203
    不敢再忽视这个问题了,关灯玩手机真的有这么大的危险啊!
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  2. 琼霄舞风云之九幽藏天2023-12-14 14:40琼霄舞风云之九幽藏天[四川省网友]103.56.32.19
    看来我以后得注意关灯使用手机了,保护眼睛不可忽视。
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  3. shanshan2023-12-14 14:40shanshan[山西省网友]103.235.193.36
    青光眼和高度近视都是可怕的眼病,关灯玩手机可能是其中的诱因之一。
    顶9踩0
  4. 1生孤独2023-12-14 14:391生孤独[甘肃省网友]203.56.12.99
    这真是个警醒的科普!我们应该重视关灯玩手机对眼睛的伤害。
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  5. 狐狐2023-12-14 14:39狐狐[海南省网友]116.21.232.84
    希望更多的人能够看到这一消息并重视起来,真的不值得为了一时的爽快而让自己的眼睛受到伤害。
    顶8踩0
  6. 宁之月2023-12-14 14:39宁之月[山西省网友]168.160.147.226
    高度近视和青光眼都是很麻烦的眼病,大家还是要注意保护视力。
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  7. 系有所属2023-12-14 14:38系有所属[河北省网友]103.253.233.167
    关灯玩手机真的让视力损害这么严重吗?听起来太恐怖了!
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  8. 倾妍妖少2023-12-14 14:37倾妍妖少[宁夏网友]203.8.110.196
    没想到这么平常的事情竟然有这么大的危害,真的非常感谢医生的科普。
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  9. 一年之后2023-12-14 14:37一年之后[甘肃省网友]203.29.190.163
    这真是一个令人警醒的消息,以后再也不会在黑暗环境下使用手机了!
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  10. 冰城夏天2023-12-14 14:36冰城夏天[黑龙江省网友]203.26.222.204
    谢谢科普,我要开始注意保护视力了。
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  11. 安雨熙,学渣2023-12-14 14:34安雨熙,学渣[天津市网友]180.94.105.243
    这么严重吗?看来我得找点其他事情来替代手机了。
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  12. 红袖半支烟_950642023-12-14 14:32红袖半支烟_95064[黑龙江省网友]111.187.197.113
    我小时候也经常关灯看书,现在眼睛还挺好啊。
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  13. Ricker Kwow2023-12-14 14:29Ricker Kwow[陕西省网友]103.1.168.166
    @♚晚安i❀嗯,我家孩子经常关灯玩手机,这可怎么办呢?
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  14. ♚晚安i❀2023-12-14 14:27♚晚安i❀[江苏省网友]43.243.88.56
    谢谢医生提醒,看来我要开始控制一下手机时间了。
    顶8踩0
  15. 深念2023-12-14 14:25深念[澳门网友]103.250.251.120
    太可怕了,这么一说我得改改坏习惯了。
    顶34踩0
  16. 胡杨树JIMMY2023-12-14 14:23胡杨树JIMMY[甘肃省网友]103.52.102.188
    哦哦,原来这样啊,以后一定要注意保护眼睛了。
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  17. 水染墨2023-12-14 14:21水染墨[云南省网友]202.189.190.190
    天啊,我每天晚上都关灯玩手机,看来得注意了!
    顶6踩0
  18. 清馨静雨2023-12-14 14:18清馨静雨[江苏省网友]103.2.211.52
    @夏木关灯玩手机对眼睛的危害真的挺大的,有必要引起大家的注意。
    顶9踩0
  19. 夏木2023-12-14 14:07夏木[广东省网友]203.14.61.99
    这个消息让我更加警觉了,不再关灯玩手机了!
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  20. 殇舍2023-12-14 13:56殇舍[江西省网友]203.23.93.18
    听说玩手机前要关灯会更伤眼睛,这个说法到底准不准?
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  21. 蓝是青的深邃❤2023-12-14 13:45蓝是青的深邃❤[湖北省网友]122.231.196.84
    早知道关灯玩手机是这样的危害,我早就改掉这个坏习惯了。
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  22. 问号2023-12-14 13:34问号[山东省网友]202.165.215.133
    我关灯玩手机这么多年,到底有没有对眼睛造成伤害呢?
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  23. 蒙昧2023-12-14 13:23蒙昧[贵州省网友]139.129.164.203
    这是不是科学家故意夸大了危害?感觉有点夸张啊。
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  24. loading2023-12-14 13:12loading[四川省网友]103.48.202.91
    原来关灯玩手机还有这么大的危害,真是吓到了!
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  25. 小愁2023-12-14 13:01小愁[甘肃省网友]203.12.100.39
    这是真的吗?以后得注意了,别再习惯关灯玩手机了!
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