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在疫情期间，宅家成为了大多数人的日常选择。然而，宅家并不意味着停止运动。随着青春力量的加入，宅家运动和青春运动成为了当下的经济风采。年轻人通过宅家运动，不仅保持了身体健康，还展现出了坚韧不拔的青春活力。他们在家中进行各种健身运动，通过社交媒体分享运动成果，激励身边的朋友们一起加入。这种积极向上的运动态度带动了健身产业的发展，也成为了一种经济新动力。青春运动不仅仅是简单的锻炼，更是一种精神风采的展现。在宅家运动和青春运动的引领下，人们更加关注健康生活，也为经济社会发展注入了新的活力。

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又是一期的打卡运动，运动小数据已经新鲜出炉啦!

突发的疫情改变了所有人的生活节奏和生活方式。在现实短时间里无法改变的情况下，该以什么样的方式对生活做出调整，会直接决定“特殊时期”生活的成色。同学们在家大量的闲余时光是用什么样的方式度过的，会直接影响人的身体健康。

运动数据来喽!

宅家运动，突破运动瓶颈，为督促自身运动，经济系的同学们每天把自己的运动情况详细的发送到运动打卡群里，每天99+的消息一定是来自运动打卡群，也不失为一种别样的提醒方式。青春运动，虽然在外运动被束缚，但宅家运动的心永远在路上!学生们的运动:hiit全身燃脂，晨间唤醒瑜伽动作，改善假胯宽系列动作……

疫情期间，你长胖了没有？宅家工作学习，也不要忘了运动。身体是革命的本钱，运动是强身健体的良药，但运动也要记得适度哦！

编辑|王 晨

供稿|黄 宇

审核|高 山

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