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《多少职场霸凌+都带着“为你好”的面具》是一部深度探讨职场暴力和心理压迫的纪实作品。作者以真实的案例和故事，揭示了职场中的权力斗争和人际关系的复杂性。许多人以“为你好”的面具隐藏着对他人的压迫和霸凌，在职场中造成了巨大的伤害和痛苦。本书通过描绘受害者的心路历程以及他们的挣扎和抗争，呼吁人们关注职场心理健康问题，并探讨改善职场环境的方法。读者在阅读本书时将会深切感受到来自职场的压力，以及人们在这种压力下的种种反应。这部作品具有启发性和警示性，对于职场人士和企业管理者来说，都有着重要的借鉴意义。

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职场，是成年人养家糊口的依靠，也是大部分人成年后的主要所在地。

有人调侃职场好比猴山，往上看，全是屁股；往下看，全是笑脸；左右看，全是耳目。

无处不在的竞争关系，滋生出一种畸形的人际关系潜规则——职场霸凌。

01是“魏”不是“喂”

上个月某期综艺节目中提到了“职场霸凌”给人身施加的伤害。

把姓“魏”的同事喊作“喂”，不尊重其人格和工作成果，以至心情压抑、工作低迷、差点酿成灾难性的祸事。

这种伤害没有实质化，但实际上真实损伤了职工的精神状态，令人产生工作之外的压力和苦恼，极大的影响了工作的效率和心态。

什么是“职场霸凌”？

根据韩国新推出的《禁止职场霸凌法》：“用人单位或员工利用其在公司内的地位或关系，超出工作范畴，给予其他员工身体、精神和情绪上的痛苦或导致工作环境恶化的行为，属霸凌行为，将受到韩国法律的制裁。”

哪怕是在办公室和工作地点外出现类似行为，也将被认定为霸凌。有韩国网民称，今后让职员跑个腿都要小心了。一不小心就因霸凌同事而犯法了。

02“年轻人受点委屈怎么了？”

网上的评论区发现，在很多人看来，“小圈子”“背锅”“擦屁股”等现象是职场人的必经之路，是融入办公室的必修课，并非大不了的事情，遑论影响职场员工身心健康。

很多“过来人”表示，以上情况非常普遍，工作几年已经见怪不怪。

适应、忍耐、等待，多年后“媳妇熬成婆”，又将开始新一轮霸凌，将己身所遭遇的不公发泄到新一波后辈身上，从“受害者”变为“维护者”。

面对职场霸凌现象，每个人虽然如出一辙地不服气，却也无奈屈服于现实默默忍受：

担心被扣上“自私冷漠”“开不起玩笑”的帽子；

害怕人际关系破裂后被“暗算”；

唯恐被排斥在外，导致自己的勤勤恳恳、兢兢业业打了水漂。

只好用“吃亏是福”“一切都会过去”来安慰自己。

微博上有人把这形容为“每天受尽委屈赚钱，回头发现赚的钱还不够抚平伤口。”

03我不要你“为我好”

网络上有一句流传很广的话：“让我们觉得疲惫的从来不是工作，而是工作上遇到的人。”

经常能发现，一些刚刚工作的年轻人，哪怕是布置的任务超过了自己的极限，还是在咬牙坚持。

他们总会自我怀疑，是不是自己的问题，不够优秀，不够努力，才达不到要求。

并不是！你很优秀，只不过是你碰到了吃人的领导和同事。

恶人越来越嚣张，就是因为太多善良的人妥协，给了恶人更大的作恶空间。

你的容忍和迁就并不会得到理解和体谅，只会被不断逼迫着让步。

只要我们自己的本职工作问心无愧，那些借着工作上“为你好”为借口伤害我们的人就不足为惧。

多位企业负责人表示，随着更多“90后”进入职场，从业者对于不公平现象的反抗性也越来越强，动辄提意见或辞职的员工在逐年增加。

为了留住员工，企业也在积极改变：宣扬平等自由的企业文化，工作之余进行团建拉近距离。领导也不再随意发火呵斥下属，前辈不敢对新人呼来喝去，老牌企业的痼疾沉疴正在被逐一暴露在阳光下，曾经森严的等级关系和权利不对等被制度和风气一点点驱散。

“也许未来可以期待更加健康、平等的职场关系。”

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