TIPS：本文共有 2251 个字，阅读大概需要 5 分钟。

《碎片周刊第17期：如何从小培养天才？》这一期将深入探讨在孩子成长的过程中，家长和教育者如何培养出天才的种子。我们将从不同角度发掘培养天才的方法，探讨如何在日常生活中引导孩子展现出他们的潜力。本期将涵盖教育专家的建议、心理学家的观点和家长的经验分享，帮助读者更好地了解如何在孩子的成长过程中注入智慧和启发灵感。我们将分享一些实用的方法和策略，旨在帮助孩子们茁壮成长，并在他们的成长路上激发出无限的可能性。无论您是家长、老师还是关心孩子成长的人，本期内容都将为您提供一些有益的参考和启示。

9月21日，于深圳

本周关键词：介绍自己、领导力、早教、园艺疗法、压力的好处、个人品牌、高效工作。

面试技巧：用多一点时间介绍你自己

在倡导简洁表达的时代，作者认为面试者应该多花几分钟回答“介绍一下你自己”这个问题。毕竟，招聘主管期望的是发现更多信息，而不是你1分钟演讲的能力：

如果候选人的回答少于3分钟，那么很难理解TA在这一职位上的经验有多深。

较长时间的好处：

为你进一步叙述简历背后的故事提供了足够时间。

让你有时间强调你职业生涯中每次选择的目标和原因，你也希望招聘主管了解你的动机。

面试官这么问很可能是没有时间看你的简历，你需要时间分享你的重要经历。

有助于你脱颖而出，大多数候选人都能准备好1分钟的内容。

团队管理：足球教练的领导力

本文作者以足球联赛中成功教练的经历，总结了不断变化环境下的领导力：

利用共同价值观和目标团结团队：包容、授权和当责。

寻找关键时刻，使之成为心理资源：领导者在关键事件发生时的表现，可以更加凝聚团队，也可能让团队失去向心力。

了解你的球员：了解他们的动力和动机，了解应该如何教导他们，告知他们你需要最好的结果。

无论是在赛场还是在职场，要成为领导者，不仅需要知道比赛是如何运作的，还需要知道你的人是如何运作的。

文章以莫扎特为例——其父亲是一位成功的音乐家，来说明：

天才不是天生的，而是父母创造的。

心理学家Benjamin Bloom的研究结论：

某些人能学习的东西，其他人在适当的条件下也能学习。

作者是一位专门研究学习和人才培养的教育心理学家，他解释了从小培养天才的5个条件：

早启动，通常是2~5岁之间。例如，父母每晚读1个多小时有趣而迷人的书，帮助Adora在11岁前就出版了2本书。

安排专家指导：父母无法指导时，花钱请大师。

进行深思熟虑的练习：目标导向，超越舒适区。

身处卓越的环境：如果没有，就搬到那里去。

目标单一：快乐与满足的源泉。

我想起《徒手攀岩》记录的对象：亚历克斯·霍诺德（Alex Honnold）。

心理健康：用植物治疗焦虑和抑郁

多与大自然接触对健康有益，这是很符合直觉和常识的做法。心情不好的时候，到公园走一走，就能有所转变。此外，园艺带来的社交，有助于精神健康。文中提到的机构，就在医院合作了“园艺疗法”项目。

心理健康：压力的好处

《美国心理学会》的报告指出，压力具有重要的心理和社会功能：

压力让我们知道什么时候应该警惕危险，什么时候我们可能需要重新考虑我们的选择或行为。

以下是我们需要拥抱压力与焦虑的理由：

压力有时候是承诺的标志，表明你关心成功。

压力有时候是连接的标志，表明你是社会重要的一部分。

压力有时候是良心的标志，提醒你需要做的更好。

压力有时候意味着你需要改变，培养成长心态，采用新方法，改变现状。

压力有时候意味着你需要新的挑战，因为无聊感到压力时，是学习新技能的好机会。

理想的做法是，避免对压力产生不必要的压力，并注意压力可能发出的积极信号。

在信息刺激过度的年代，注意力集中的能力、自主工作的能力、独处和独立思考的能力显得格外重要。而且，与过去的常识相反，喜欢独处的人可以打造个人品牌。

领导者：内向的领导者更加倾向倾听和落实，思想开放的内向型领导者接受员工的想法，让他们更有动力。

收藏家：内向的人花了很多时间在感兴趣的领域，能够专注并深入挖掘，在自己周围建立有影响力的文化。

观察者：内向者倾向听而不是说，他们对环境的细微差别更加敏感，也有时间去思考，他们的舒适区是写作与交谈，而社交网络提供了平台。

专家：这类人的时间都花在思考和磨练自己的技艺、评估和构建解决方案上，无论他们是否有社交媒体，其他人都会关注。

工作效率：每周工作不要超过40小时

限制每天工作6小时，或者每周工作4天，可以提高工作效率，更能满足生活方式。文章介绍了3位提倡“work less but smarter”的CEO的做法。

Jason Fried是项目管理软件Basecamp的CEO：

提倡每周40个小时，每天8小时，但时间或许是不连续的，如果白天休息较长，晚上要补上。

8小时的限制足够让我去做想做的事，其他事情时间再多也做不完。

鼓励员工的工作时间不要超过他，每周40小时的约束足够专注在重要的事情，或许有点少，但要尊重人们的时间。

Annie Tavelin是美容品牌Skinowl的CEO：

目标是每周工作四天，每天不超过6小时，也鼓励团队如此。

认为每天8小时中有很多无效时间，希望团队尽最大努力工作，享受下班后的生活。

精心打造自己的业务，以有更多思考的时间。

Violette de Ayala是网络社区Femcity的CEO：

每周不超过39小时，一周从周日的晚上开始，此时平静且思路清晰。

限制时间以专注最重要和最后期限的事情，其他事情可以推后。

分块使用时间，从不处理多任务，周五和周末不回邮件。

平静而快乐的人，专注力更好，更有工作效率，也更有创意。

小编关于《培育未来天才：解读如何从小培养孩子的潜力与才华》就分享到这儿了，如果内容对你有帮助，记得点赞加收藏哦！