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在产妇生产的过程中，按压肚子是一种常见的辅助技术，可以帮助促进胎儿顺利生出并减轻产痛。按压肚子通常由助产士或医护人员进行，他们会轻柔地用手按压产妇的腹部，协助胎儿顺利通过产道。这种按压有助于加快宫缩的频率和力度，帮助产妇顺利分娩，并可以减轻产妇在产程中的不适感。在进行按压时，医护人员需要注意力度和频率，以确保不会对产妇和胎儿造成不良影响。同时，产妇本人也可以通过深呼吸和放松身体来配合按压，加快生产进程。总的来说，按压肚子是一种有效的产程辅助技术，需要在专业医护人员的指导下进行，以确保产妇和胎儿的安全。

很多人以为，女人生完孩子之后，就是非常轻松了，终于卸货了。其实不是的，女人生完孩子，还得煎熬，因为产后需要按压产妇的肚子，按压的时候让产妇痛得不要不要的。按压肚子是为了清功底，那么，产妇怎么按压肚子？

1、产妇要主动问医生，一天要压几次，一次多长时间，然后要持续几天，千万不要医生没说，产妇就不问，身体是自己的，产妇别这么傻。

2、护士很忙的时候，可以让老公学习一下按压肚子的手法，然后让老公来代替。但是要注意的是，老公按压的时候，一定不能手下留情，否则是达不到效果的。

3、产妇也可以通过按压促进恶露的排出。具体方法是把手掌贴在肚皮上面，然用按照顺时钟方向按压绕圆按摩，这样就可以用手掌的力量刺激子宫收缩，从而达到促进恶露排出的作用。产妇不要害怕疼痛，其实只要找准子宫底的位置，疼痛感是不会太强烈的，产后妈妈要加油。

产后认真按压肚子，才是真正对自己的身体负责。虽然按压肚子的时候会感觉到痛，但是及时痛也是要坚持按压，不然污血没有排干净，对身体也是不利的。产妇还应该多吃点有营养的食物，尽快恢复自己的身体。

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