股骨头坏死预防指南：有效方法和注意事项

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股骨头坏死是一种常见的骨髓红骨髓坏死性骨髓炎，患者出现股骨头缺血性坏死的病变。正确的预防方法对于减少患病风险至关重要。预防股骨头坏死的关键包括：减少饮酒和吸烟、适当控制体重、避免长时间高强度的运动或重复性的关节活动、及时发现和治疗其他疾病如类风湿关节炎等。此外，合理的饮食和补充维生素D、钙等营养素，有助于提高骨骼的健康水平，减少股骨头坏死的风险。通过积极主动地采取预防措施，可以有效减少股骨头坏死的发生，提高患者的生活质量。

股骨头坏死如何正确预防,股骨头坏死的预防对于“抵抗”股骨头坏死很重要。下面这些预防要点你是否了解？

1早期的股骨头坏死如何正确的诊断?

随着生活水平的提高，患骨科疾病的朋友也是非常多的，股骨头坏死就是骨科疾病之一，那么在患上股骨头坏死早期应该如何进行诊断呢，接下来就一起看看股骨头坏死的早期诊断方法都有哪些吧。

1、股骨头坏死的早期诊断对股骨颈骨折患者应随访至伤后3-5年如发现股骨颈高度递减，钉痕现象及囊性变，并有临床症状，应考虑本病。

2、股骨头坏死的早期诊断对可疑病例必须首先拍摄髋关节正位和蛙式位X线片，如无异常，应严密观察，或进一步行CT、MRI、ECT、骨内压测定，动静脉造影等检查。

3、对所有腰腿痛患者在进行体检时，应常规检查髋关节功能，如发现患侧髋关节外展，内旋受限，应怀疑本病的存在，这也是股骨头坏死的早期诊断。

4、股骨头坏死的早期诊断对股骨颈骨折患者应随访至伤后3-5年如发现股骨颈高度递减，钉痕现象及囊性变，并有临床症状，应考虑本病。

5、股骨头坏死的早期诊断对可疑病例必须首先拍摄髋关节正位和蛙式位X线片，如无异常，应严密观察，或进一步行CT、MRI、ECT、骨内压测定，动静脉造影等检查。

上述的内容就是关于股骨头坏死的早期诊断方法，相信朋友们现在应该有了解了吧，希望这些内容能给大家带来帮助，更多关于股骨头坏死的知识欢迎咨询我们的专家。

2股骨头坏死如何正确预防

股骨头坏死的预防可以帮助远离股骨头坏死的折磨。专家介绍股骨头坏死预防需做好以下几点：

第一条：对股骨颈骨折采用坚强内固定，同时应用带血管骨瓣头植骨，促时股骨颈愈合，增加头部血运，防止股骨头坏死，术后应定期随访，适当口服促进血运的中药和钙剂，预防股骨头缺血性发生。因此，这是属于股骨头坏死的预防措施之一。

第二条：应改掉长期酗酒的不良习惯或戒酒，脱离股骨头坏死的致病因素的接触环境，清除酒精的化学毒性，防止洒精吸收。

第三条：对职业因素如深水潜水员，高空飞行员，高压工作环境中的人员应注意劳动保护及改善工作条件，确已患有股骨头坏死的患者应改变工作种并及时就医。这些都是较为有效的股骨头坏死的预防方式。

如果对于以上内容你还是不清楚可以直接咨询我们的在线专家，将会得到更详细的解答。

3怎样正确预防股骨头坏死?

股骨头坏死是一种危害性极大的骨关节疾病，如不及早的治疗将终身致残，给患者带来一生的痛苦。因此，对于股骨头坏死，人们都应该积极预防股骨头坏死。那么，怎样正确预防股骨头坏死?

股骨头坏死治疗专家介绍说，预防股骨头坏死首先，是在生活中一定要加强髋部的自我保护意识，这个部位是最容易出现股骨头坏死疾病的部位。同时，要防止身体受到外伤导致的股骨头坏死，出现外伤要及时去正规医院进行处理以免为股骨头坏死的发生埋下诱因。

再则，我们平时走路时要注意脚下，小心摔跤，特别在冬季冰雪地行走时要注意防滑摔倒。在参加体育运动之前，要充分做好髋部的准备活动，当感觉身体发热、四肢灵活后才进行体育锻炼。在扛、背重物时，要避免髋部扭伤，尽量不要干过重的活，注意适度的休息。

如果不小心髋部受伤后，必须第一时间上医学进行及时治疗，切不可在病伤没有好的情况下，过多地走路，以免反复损伤髋关节，导致股骨头坏死疾病。同时，股骨头坏死患者生活习惯要健康，不要抽烟、喝酒。

此外，在股骨头坏死的成因中，激素药物的大量使用也是导致股骨头坏死的常见病因，为此，在股骨头坏死预防工作中，避免大量使用含有激素的药物也是必不可少的一步。

4股骨头坏死如何正确预防?

股骨头坏死如何正确预防?股骨头专家介绍股骨头坏死的保养对于股骨头疾病的治疗很重要。看看下面的介绍：

对股骨颈骨折采用坚强内固定，同时应用带血管蒂骨瓣头植骨，促进股骨颈愈合，增加头部血运，防止骨坏死，术后应定期随访，适当口服促进血运的中药和钙剂，预防股骨头缺血性的发生。对职业因素如深水潜水员、高空飞行员、高压工作环境中的人员应注意劳动保护及改善工作条件，确已患病者应改变工种并及时就医。

保养股骨头坏死是很重要的。因此必须改掉长期饮酒的不良习惯，或戒酒，脱离致病因素的接触环境，清除酒精的化学毒性，防止组织吸收。因为相关疾病必须应用激素时，要掌握短期适量的原则，并配合扩血管药、维生素D、钙剂等，切勿不听医嘱自作主张，滥用激素类药物。

股骨头坏死是临床一种病因比较复杂的骨科疾病，治疗起来也相对比较困难，因此大家都比较关注此病的治疗。要做好股骨头坏死的防治工作。

5如何正确预防股骨头坏死？

股骨头坏死一直是人们很警觉的一种疾病，该疾病给患者身体健康带来的影响是非常不利的。虽然人们对股骨头坏死都有一些防范意识，但是该病的发病率还是在不断攀升。那么如何正确的预防股骨头坏死呢？

股骨头坏死，又称股骨头缺血性坏死，为常见的骨关节病之一。大多因风湿病、血液病、潜水病、烧伤等疾患引起，先破坏邻近关节面组织的血液供应，进而造成坏死。其主要症状，从间断性疼痛逐渐发展到持续性疼痛，再由疼痛引发肌肉痉挛、关节活动受到限制，最后造成严重致残而跛行。激素药亦会导致本病的发生。中医认为疾病发生原因为外因和内因，且内因外因相互作用，使人体阴阳失去平衡，气血的失恒而生疾，亦称&髀枢痹&、&骨痹&、&骨萎&。

如何预防股骨头坏死呢?应该做到以下几点：

1、一定要加强髋部的自我保护意识。

2、走路时要注意脚下，小心摔跤，特别在冬季冰雪地行走时要注意防滑摔倒。

3、在体育运动之前，要充分做好髋部的准备活动、感觉身体发热、四肢灵活为度。

4、在扛、背重物时，要避免髋部扭伤，尽量不要干过重的活。

5、髋部受伤后应及时治疗、切不可在病伤未愈情况下,过多行走，以免反复损伤髋关节。

6、在治疗某些疾病上，特别是一些疼痛性疾病时尽量不用或少用激素类药物。

7、尽量不要养成长期大量饮酒的毛病。

8、对股骨颈骨折采用坚强内固定，同时应用带血管蒂骨瓣头植骨，促进股骨颈愈合，增加头部血运，防止骨坏死，术后应定期随访，适当口服促进血运的中药和钙剂，预防股骨头缺血性的发生。

9、因为相关疾病必须应用激素时，要掌握短期适量的原则，并配合扩血管药、维生素D、钙剂等，切勿不听医嘱自作主张，滥用激素类药物。

10、应改掉长期酗酒的不良习惯或戒酒，脱离致病因素的接触环境，清除酒精的化学毒性，防止组织吸收。

11、对职业因素如深水潜水员、高空飞行员、高压工作环境中的人员应注意劳动保护及改善工作条件，确已患病者应改变工种并及时就医。