怀孕一个月有什么症状+怀孕一个月有什么症状看出男女 怀孕一个月是很多女性都十分关心的一个阶段，因为此时可能会出现一些早孕症状。通常，怀孕一个月的女性可能会出现乳房肿胀、乳头颜色加深、恶心呕吐、尿频等症状。然而，并不能仅仅依靠这些症状来判断胎儿的性别。在怀孕初期，胎儿的性别并不容易被确定，需要等待更长时间。 总的来说，怀孕一个月的女性应该关注身体的变化，同时也要积极地寻求专业医生的建议和检查。对于胎儿性别的确定，最好等待更加确切的方法，如超声波检查等。希望每一位准妈妈都能健康顺利的度过怀孕期，期待着新生命的降临。

来老公公司假装工作不仅不再受工地噪音之扰，还治好了我一直在家的严重精神内耗。这篇短文告诉你人为什么不能长期呆在家。

事情从我怀孕7个月搬家说起，现已搬到新住所一个多月了，每天受隔壁的工地打钻声不堪其扰，还有混泥土车搅拌的轰轰声，和切割钢筋的刺耳声音，

最开始的半个月人被吵麻了，耳朵总是嗡嗡响，快耳鸣了。

我也因此不由得怪起无良房东来，为了快点捞到现钱，房租3800元三房一厅，押二付一，3800还是讲了价的，再加上管理费200，维修费30，停车费200，那真是不少的真金白银了。

可明知道我是孕妇，也不跟我说清楚工地噪音的程度，就把这么贵的房子租给我们，现在怀孕吵就吵了，大不了白天出门。

可是等我坐月子，刚出生的小宝贝怎么忍受这样的噪音呢。

有时越想越气，但是最终我也没讨伐房东。

一是毕竟都搬过来了，再去找房子搬家又得耗尽很多精力，这次搬家就我和老公两个人，每天用私家车运一点，加上两边搞卫生也搞了半个月。

两边搞卫生都是我一人挺着大肚子完成的，还有两边东西的整理归置，整个搞下来，我是真怕死了搬家。

二是只能怪自己，租房太过马虎，其实租房那天也看了，知道有工地，但被亲戚一怂恿就头脑发热第一时间签了合同，交了定金，定金还是我借款交的。

后面再反悔也很麻烦，总之箭在弦上，不得不发，后悔都来不及，这就叫病急乱投医。

结果把自己坑惨了，怪别人有用吗？那是不成熟的表现，除非打滚撒泼，我又做不出来。

前段时间规整东西缺什么置什么，也弄了一段时间，太累了白天不顾噪音也能睡一觉，下午再去接娃。

后面整理差不多了，家里一直也没拉网络，做不了什么，人就开始变得焦虑了，于是去图书馆里待，但是依然焦虑。

不能总是这样无所事事下去，自己很多的事情都还没做，在家太吵根本没有心思整理思路，就打算来老公公司。

让人意想不到的是，坐办公室和在家的区别真的很大，不仅是因为办公室安静，而是因为在家想要集中精神不容易，时不时起来找点东西吃，或者拿着手机刷，不然就是躺着睡，对自我要求会降低很多。

如果外面吵就更难专注了。

因为外界干扰下注意力始终无法集中，刷刷手机，追追剧一天就过去了，特别浪费时间。

而且从科学的角度看，一直宅在家不是个好习惯，甚至还会影响一个人的身心健康。

科学家还曾开展过一项叫做土拨鼠之日效应的研究调查，结果显示，假如一个人始终处于相似的环境中，他的大脑会愈发迟钝，以至于人变得越来越傻。

就拿这三年的疫情来说，被长期隔离在家的人，最显著的变化是，认知能力的下降，

还有心理健康都会出现一些变化，他们负面情绪变多，常常会无聊害怕，难以集中精神。

之所以会出现如此大的变化，主要是因为他们长期生活在单调的环境中，长期见到相同的场景，会让大脑出现认知混乱，很难对每一天的记忆细节进行区分。

但如果个体每天的生活丰富多彩，经常到不同的地方，体验不同的事，大家的印象就会特别深刻，从而记得每一天都发生了什么。

相反一直宅在家会让我们的记忆重合，有时候甚至无法想起前一天中午吃了什么。

并且无法有效社交同样给人带来增加个体患抑郁症的风险。

社交可以刺激大脑神经，然后让它变得更加活跃，这不光预防大脑迟钝，还能保证人体内部系统的正常循环。

但也不是说频繁外出与人应酬打交道就一定好。

凡事过犹不及，无论是长期宅在家，还是频繁与人接触，都会让我们身心疲惫，只有适当放松和适当的外出交际才能促进身心的健康发展。

所以不要在家呆太久，以免大脑迟钝越来越傻。

这就是为什么读万卷书不如行万里路的道理。

今年怀孕下来确实懒惰了很多，前期怕手机和电脑辐射很多事也停掉了，于是每天就无所事事，越是无所事事，越是无所适从，焦虑不已，形成恶性循环。

大脑也不似从前那般灵活，甚至感觉说话反应都慢了。

从上周开始，果断来到老公公司，和老公或者同事偶尔聊聊天，果然每天的思路也清晰了，该做的事也提上了日程，

虽说效率不见得高了很多，但是专注力却强了很多，也能静下心思考一些事，以前的各种焦虑也就烟消云散了。

中午和老公去外面吃饭，不再一个人在家闷闷的吃饭，心情也放松了很多，安定了很多。

看来这个选择是对的，后悔没有早点听老公的话来公司呆着。早点来就不用浪费了那么多时间。

应了一句，吾心安处便是家，不安才是我们最大的敌人。

#头条创作挑战赛##你觉得最好的生活是什么#

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