宝宝打嗝是一种常见的生理现象，通常不会对宝宝造成严重的健康问题，但对于一岁以下宝宝来说可能会让家长感到担心。打嗝是由于宝宝吞食空气引起的，这可能是由于快进食、过度哭泣、过度兴奋或体位不当引起的。为了帮助宝宝缓解打嗝，家长可以尝试让宝宝垂直抱起让其头部稍微向前倾，轻拍宝宝的背部或给宝宝喂一些温水等方法来帮助宝宝打嗝。同时，家长应当注意宝宝的进食方式和体位，确保宝宝在进食时不会吞食太多空气。如果宝宝持续频繁地打嗝，并导致不适，建议家长咨询医生寻求帮助。

1岁宝宝老是打嗝怎么办

宝宝老是打嗝怎么办?这让很多父母都很着急，以下是小编分享的宝宝老是打嗝原因以及止嗝小方法，一起来看看吧！

1、科学喂养

不能让宝宝在过于饥饿或哭闹厉害的时候强硬喂食，或在喂食时吃得太急太快，这样不仅会使宝宝容易呛到，而且也容易导致宝宝吃完奶后发生打嗝的现象，喂食的时候，不能喂得太饱，可以采用少量多餐的方式。

2、奶嘴出口大小要适宜

奶瓶出口太小的.话，宝宝吃奶时需要用很大的力气吮吸而容易吸入太多的空气，造成宝宝胀气的现象，出口太大时，容易让宝宝吃得过急。

3、喂养后拍拍后背

喂奶后不要马上就把孩子放在床上，应该先把孩子竖着抱起来，一只手扶着宝宝的颈后部，或让宝宝的头靠在你的肩上，然后用另一只手五指弯曲并拢中间留空，轻轻拍打宝宝的后背，帮助他打出饱嗝，将胃里的空气排出后再把宝宝放下来。

4、多给宝宝做腹部按摩消消滞

如果宝宝打嗝的原因是由于乳食停滞不化造成的，那么在宝宝打嗝时就可以闻到不消化的酸腐异味，因此可以用消食导滞的方法，如饮服山楂水消消滞等，并多给宝宝做腹部的按摩，让宝宝在你的温柔指尖中调整自己的小肚子，帮助“排气”，食消气顺，则嗝自止。

5、做好腹部的保暖

新生儿若无其他疾病而突然打嗝，并且嗝声高亢有力且连续，一般是受寒凉所致，寒热之气逆而不顺时也容易诱发打嗝，这时可以给宝宝喝点温白开水，因此，天气寒凉时要注意宝宝腹部的保暖，睡觉时注意将被子或衣服盖在宝宝的胸腹部上，夏天开空调时温度不宜太低，以26~28℃为宜。

6、饮食要节制，勿吃生冷寒凉的食物

如果小宝宝的饮食不节制，或吃了太冻的奶水，或服用了寒凉的药物时，则气滞不顺，胃气上逆动膈而诱发打嗝。

7、止嗝小方法

如果小宝宝打嗝不止，可以用手指轻轻挠下宝宝的脚底板，宝宝会因为突然的刺激而停止了打嗝，或者也可以轻轻挠下宝宝的小嘴巴和小耳朵，这里的神经比较敏感，也可以有效地制止打嗝现象。