湖南邵阳到广东东莞之间的距离约为550公里，可通过多种交通工具到达。以下将介绍从邵阳到东莞的几种主要交通方式和路线：

1. 汽车：

从邵阳到东莞的最直接方式是驾车。你可以沿着G60沪昆高速公路一路向南，经过长沙、衡阳、岳阳、长冈、邵东等地，最后到达东莞。整个行程约为8-10小时，具体时间视交通状况而定。

2. 火车：

从邵阳可以乘坐高铁或普通列车到达广州，再从广州乘坐地铁或转乘巴士等交通工具前往东莞。这是一种较为舒适和便捷的方式，但中途需要换乘，可能会花费一些额外的时间。

3. 飞机：

邵阳并没有机场，最近的民航机场是衡阳南岳机场。你可以先乘坐飞机从衡阳飞往广州白云国际机场，然后从广州机场前往东莞。整个行程将包括飞行时间和中转时间，通常需要较长时间。

无论选择何种方式，前往东莞都需要提前规划行程、购票，并留意最新的交通信息。在出行过程中，还需留意安全，遵守交通规则。希望以上信息可以帮助你顺利到达东莞！