关于回邵阳是否需要隔离的问题，需要分情况讨论。目前邵阳市采取的是非湖北、非重点地区返邵人员可居家或单位集中隔离14天的措施，对于来自湖北和重点地区的人员仍需按照要求进行集中隔离14天。

具体来说，邵阳市针对不同情况发布了不同的通告和政策。

首先是来自非湖北、非重点地区的返邵人员。根据邵阳市政府官方网站发布的《邵阳市应对新型冠状病毒感染的肺炎疫情工作方案（第七版）》，自2月13日起，返邵人员可以选择在家中或单位集中隔离观察。对于居家隔离观察的人员，家庭成员应当自觉遵守隔离规定，密切接触者也应进行隔离。同时，返邵人员需自觉配合社区卫生工作人员进行健康监测、体温测量等并及时报告。如果有疑似症状需立即前往指定医院就诊。

其次是来自湖北和重点地区的返邵人员。对于这部分人员，邵阳市的政策要求其必须到指定地点进行集中隔离处理，由政府为其提供相应的伙食和生活服务。集中隔离期间，政府将对其进行健康监测，如有症状需及时转运至指定定点医疗机构。

总体来说，如果您是来自非湖北、非重点地区的返邵人员，可以在家中或单位集中隔离观察。但是需要注意的是在隔离期间，必须严格遵守相关规定和要求，积极配合社区卫生工作人员进行健康监测，避免不必要的外出和交际。如果您是来自湖北和重点地区的返邵人员，则必须到指定地点进行集中隔离，遵守政府相关规定，并积极协助防疫工作，做好个人的防护和健康管理工作。