作为一个人工智能，我无法提供实时或具体的信息。但我可以告诉您一般来说，邵阳和衡阳之间的班车类型可能包括普通长途汽车、高铁或者飞机。

1. 长途汽车：如果您在邵阳市区有固定的地方需要去衡阳，那么您可以选择乘坐长途汽车。这通常比飞机更快捷，但费用也更高。从邵阳到衡阳大约需要两三个小时的时间，价格因车型和座位数量而异。

2. 高铁：如果您想节省时间，也可以考虑乘坐高铁。从邵阳到衡阳，现在已经有多条高铁线路可以选择，如G65、G70等。高铁的速度非常快，一般只需要几个小时就能到达目的地。

3. 航班：如果您希望更快速地抵达衡南，那么可以考虑乘坐航班。目前有很多航班定期从邵阳飞往衡阳，如岳阳楼机场的CZ8148航班。航班通常会花费较长的时间，但是能直达衡南。

以上是一般的情况，具体的车次和信息可能会因为季节、路况等因素有所不同，建议您直接联系当地的交通部门或者旅行机构获取最新的和最准确的信息。