邵阳市有许多适合遛娃的好玩的地方，无论是自然景点、文化场所还是娱乐设施，都能满足孩子们的好奇心和活力。以下是一些推荐的地方：

1. 邵阳市湘潭湿地公园：这里有宽阔的湿地草坪、清澈的湖水和成片的芦苇荡，孩子们可以在这里玩耍、观鸟、捉虾，感受大自然的清新和生机。

2. 邵阳市博物馆：这里展示了邵阳的历史、文化和风土人情，孩子们可以通过展览和互动活动了解邵阳的传统文化和发展历程，是一个寓教于乐的好去处。

3. 邵阳市动物园：动物园里有各种各样的动物，孩子们可以近距离观察大象、长颈鹿、狮子等动物，还有表演和互动活动，非常适合家庭一起游玩。

4. 邵阳市科技馆：科技馆里有丰富的科技展品和互动体验项目，可以让孩子们在玩中学习，锻炼他们的动手能力和创造力。

5. 邵阳市少年宫：少年宫每年都会举办各种针对青少年的兴趣班、文化活动和比赛，孩子们可以在这里学习技能、结交朋友，度过有意义的休闲时光。

邵阳市还有一些儿童乐园、游乐场和户外体验活动基地，如欢乐谷、丽湖国际旅游度假区等，都是孩子们喜爱的地方。

邵阳市有着丰富的游玩资源和设施，无论是自然风光还是文化娱乐，都能满足家庭的需求，为孩子们提供一个健康、快乐的成长环境。