健康保健

  • 夏季健身的误区

    除了不盲目追求运动量外,运动中的风险同样不容忽视,尤其是一些中老年,增加肌肉有助于减肥,喜欢健身要注意这...

    2017-09-04 10:14:06
  • 减压大比拼 哪种方式更实用

    1能睡就睡VS不消气不上床以前,夫妻俩吵得不可开交时,都想先说清楚,和好了再睡觉

    2017-09-04 10:15:03
  • 孩子个儿矮何时看医生

    孩子个子矮,究竟矮到什么程度,就应该去看医生呢?要回答这个问题,家长首先要了解如何判断孩子的生长是否正常

    2017-09-04 10:27:11
  • 女性怀孕初期三件事

    1、首次体检孕妇的首次体检包括询问家庭史和本人病史、测量基础血压、称体重、听心肺、妇科检查以及化验小便、...

    2017-09-04 10:15:02
  • 肥胖儿童的营养餐

    相关调查结果显示,我国城市少年儿童的超重率为81%%,肥胖率为34%%,肥胖问题严重威胁着孩子的健康,更是孩子成...

    2017-09-04 10:21:43
  • 吃西瓜的八大健康禁忌

    汁多清甜的西瓜是人们在盛夏每天必吃的水果

    2017-09-04 10:13:42
  • 孕妇患上阴道炎该怎么治疗最佳

    当女性阴道上皮细胞糖原增加,酸性增强时,它会繁殖引起阴道炎,故常见于孕妇、糖尿病患者等,并在孕期任何阶段...

    2017-09-04 10:23:25
  • 10大妙招 帮你对付办公室春困

    春天已经来临,不少人开始感觉到春困的厉害

    2017-09-04 10:25:56
  • 人际交往的绊脚石

    小红所在单位大部分同事都是男性的,中午吃饭时的短暂休息时间,同事们往往会聚集在一起谈天说地,可惜,明确自...

    2017-09-04 10:25:42
  • 中医治疗亚健康人群

    当代社会竞争激烈,而大学生由于学习就业压力大、缺乏自我保健意识以及各种不良生活习惯的影响等,其身心健康问...

    2017-09-04 10:14:15
  • 鸡蛋的五种错误吃法

    中国的老百姓将鸡蛋视为补品,经常食用鸡蛋可增强记忆力,还可保护心脏和动脉血管、预防癌症、延缓衰老

    2017-09-04 10:26:01
  • 这些食疗 可以对付麻疹

    急性荨麻疹常突然感到皮肤瘙痒,继而产生风团,愈抓愈痒、风团越多越大,形态不一,发无定处,色淡,现在得这病...

    2017-09-04 10:28:07
  • 吃辣可能会伤及眼睛

    如今,辣已成为北方人饮食中不可缺少的一种口味

    2017-09-04 10:22:46
  • 瑜伽一小时 肥肉少一斤

    一定要用意志力管住自己的嘴,拒绝一切高脂肪高热量的食品

    2017-09-04 10:22:38
  • 最科学的女人“私处护理”方法

    新婚夫妻应该了解男女生殖器官的解剖知识,在大小阴唇的内侧有两个开口,在上面靠近阴蒂的一个小口是尿道口,它...

    2017-09-04 10:14:46
  • 练练气功 防病去疾

    很多人知道练气功可以达到养生防病的功效,尤其是对于中老年人,不少老人通过练气功,不戴老花镜也能看书报了,...

    2017-09-04 10:15:06
  • 准妈妈要如何吃苹果

    而且,它有构成胎儿骨骼及牙齿所必需的成分

    2017-09-04 10:24:17
  • 白领一族最佳保健法 饮水排毒

    办公一族工作节奏快,每天忙忙碌碌,常常忽略一些重要的事情,而如何喝水就是其中一项

    2017-09-04 10:19:22
  • 足浴有哪些注意事项

    一、注意温度适中最佳温度在40℃45℃,最好能让水温按足部适应逐步变热

    2017-09-04 10:19:29
  • 老人每周吃次炖牛蹄筋

    对于腿脚不好的老年人,中国中医科学院西苑医院杨力教授建议,每周吃一次炖牛蹄筋,不仅有强壮骨节筋道的作用,...

    2017-09-04 10:16:21