想让孩子过一个充实的暑假 就要做好这件事!

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邵阳网核心提示:但是,当暑假如期而至,不少孩子们却陷入了睡懒觉、看电视、吃吃玩玩走亲戚的模式 ...

不知不觉,暑假已经过去1/4了~

回头看看这段日子,孩子们过的无聊吗?作为家长的你,又为孩子的暑假生活做了哪些精心准备呢?

还是,就像这样……

每天睡到中午才起来

电视、电脑、手机,一个都不能少

吃吃吃,吃货的假期

反正暑假还长着呢,作业不急着写

呃,是不是被我猜中了?

我们都希望自己的孩子拥有一个快乐、充实的假期。但是,当暑假如期而至,不少孩子们却陷入了睡懒觉、看电视、吃吃玩玩走亲戚的模式。作为家长,想着孩子读书辛苦,好不容易有个假期,让孩子好好休息下,就由他去了。但是,白天疯玩、晚上晚睡、早上起不来、吃饭不定时的节奏,孩子其实并没有休息好......

其实,要让孩子拥有一个快乐、充实、健康的假期,只要做好这一件事就行了,那就是

帮助孩子制定一份暑假计划

并且督促孩子执行自己的计划

在你的孩子还在睡懒觉、看电视的时候,“学霸”早就开始了他们的暑假计划。学霸之所以成为学霸,并不是因为他们的智商有多高,而是他们可以制定出高效的计划并且自觉执行。当执行计划成为一种习惯,它将会让孩子受益终身,不论学习、工作、娱乐、生活,都会变得井井有条、游刃有余。

那么,有没有现成的最佳暑假计划呢?没有标准答案,因为每个孩子的实际情况都不一样。只有你和孩子自己写出来的才是最适合自己的。

假期计划谁来写?

计划表绝不是爸爸或者妈妈说了算,既然是孩子的假期,就该让孩子做主,家长做参谋就可以了。家有小学生的,建议父母和孩子坐下来一起商量;中学生就可以自己独立写了。

计划表应该包含哪些内容?

一般而言,计划表的内容要根据整个家庭的计划、学校布置的作业量、孩子自己的兴趣爱好来综合考虑。假期中孩子文化课的学习时间比平时大大减少,通常最多是平时的1/3,那么兴趣爱好和玩耍的时间就可以各占1/3。

明确任务的主次轻重

把整个暑假里必须要做的事情以及想要去做的事情按照主次轻重罗列出来。必须要做的事情(如:完成暑假作业)安排在一天中精力最佳、且相对固定的时间(比如上午)。想要去做的事情(如:看电影、看课外书、外出活动、学一种乐器等)可以安排在一天里的其他时间段(如下午或晚饭后)。

假期是锻炼家务能力的好机会

看看国外家长给孩子们定的家务表

当孩子无法坚持计划的时候

计划写起来简单,执行起来会存在各种困难。在计划实施的过程中,家长需要不断和孩子沟通、调整计划的具体细节,使得计划更趋于合理以及可持续发展。当孩子能自觉执行的时候,家长需要及时给予鼓励或奖励。

好好规划一下,你会发现,孩子可以在暑假里完成很多事情哦!

看一本好书

练一手好字

唱一首好歌

弹一首好曲

看一场电影

去一次旅行

做一件好事

……

赶紧行动起来吧,今天就和孩子一起把计划表制定起来!祝每个小朋友都能过好暑假!

作者介绍:燕子妈妈(史晓燕),苏州大学附属儿童医院儿保科主治医师,江苏省营养学会妇幼分会委员,注册营养师,家有3岁萌娃一个。营养专科门诊:每周一上午儿童医院园区总院。

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邵阳网编辑整理于2018年07月12日 08时15分30秒: 想让孩子过一个充实的暑假 就要做好这件事!!

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来源:官媒转载编辑:小邵
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