栖霞区举办老年人气排球比赛

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11月7日,栖霞区老年人气排球比赛在该全区全民健身中心体育馆举行。来自迈皋桥街道、栖霞街道、龙潭街道等11支老年人男女代表队参加了一天的比赛。经过分组循环、同名次决赛,最后,迈皋桥街道男子队、栖霞街道男子队分别获得男子组比赛第一名、第二名,尧化街道女子队和迈皋桥街道合班村社区女子队分别获得女子组第一名、第二名。

比赛中,参赛队员虽然年过半百,但发球、接球、传球、扣球、拦网等动作敏捷、技术娴熟,打到精彩处,往往数十个回合还难分胜负,充分展现出了老年人健康向上的精神风貌。比赛之余,大家切磋球艺,交流气排球运动健身心得和运动带来的快乐生活。迈皋桥街道队气排球队队长张永山深有体会地对记者说:“自从坚持气排球运动3年多以来,每周坚持练球3—4次,每次打1个小时,全身上下能活动到位,而且一点儿也不累,更不会伤筋动骨。现在,手脚利索了、心态阳光了、生活健康了、精神爽了、身体结实多了、生活质量提高了。上周,我们队还参加了全省老年人气排球比赛呢。”

栖霞区老年人体育协会负责人何乃俊介绍,气排球大而轻、质地软、球速慢,激烈性不强,运动量不大,又能达到锻炼的目的,因此深受老年朋友的喜爱。

中老年人经常打气排球,能保持运动锻炼可以预防许多疾病,还能起到延缓衰老的作用。通讯员 江润余

南京晨报/爱南京记者 仲永

关键词: 栖霞区 老年人 比赛 气排球

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邵阳网编辑整理于2018年11月09日 21时25分34秒: 栖霞区举办老年人气排球比赛!

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来源:官媒转载编辑:小邵
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