女性不孕不育症在现代家庭生活中是一个非常常见的现象，它在最近几年都呈现高发的趋势，已经严重的影响了社会的和谐，因为患上了不孕不育症，许多原本幸福美满的家庭都为此蒙上阴影，甚至出现家庭破裂的情况，
1女性在日常生活如何预防不孕症
女性不孕不育症在现代家庭生活中是一个非常常见的现象，它在最近几年都呈现高发的趋势，已经严重的影响了社会的和谐，因为患上了不孕不育症，许多原本幸福美满的家庭都为此蒙上阴影，甚至出现家庭破裂的情况，那么女性朋友在日常生活中要注意些什么才能避免不孕不育呢？
女性不孕给家庭带来的苦恼是非常严重的，也使她们的家庭和谐、自身健康都受到了威胁。但是不孕症的病因比较复杂，但是很大一部分女性是因生活日常方面引起的不孕症。
1.饮酒嗜酒：适当的饮酒对身体有好处。但是每个人的体质条件并不同，因此饮酒造成的影响也是有着千差万别。但是，嗜酒成性是百害而无一利的，会导致女性的不孕等疾病。引起排卵障碍，子宫内膜异位症、月经异常和痛经等疾病。
2.不良减肥：减肥并不是坏事，但是减肥也是要注意方式，不可强求。通过药物、节食、手术等手段是不良的减肥方法。给女性中枢神经、内分泌产生了不良影响。随之就是雌激素、孕激素等分泌减少，月经周期紊乱、月经量减少、排卵障碍，最终形成了不孕症。
3.咖啡：咖啡虽然是三大饮品之一，并且具有提神醒脑的功效，但是绝非越多越好，会加大流产、畸形儿的几率，因咖啡因导致DNA损害、染色体畸变。
4.不良生活习惯：人们生活节奏紊乱、工作生活压力大，导致越来越多的女性生活没有正常规律，直接影响内分泌紊乱，打乱排卵周期。
对于预防不孕不育症需要注意的地方，您有没有了清楚地了解呢?这里要温馨提醒您：一定要在患病的时候及时的治疗。不要因为疏忽而导致严重的后果。最后祝愿女性患者可以早日的恢复健康。
2如何预防免疫性不孕不育症
免疫性不孕不育症和一般的不不孕症有很大的区别，要知道，人们身体里的免疫系统的非常复杂的，想要治疗这个疾病，自然就非常的困难，所以我们在日常生活中，一定要积极的预防免疫性的不孕不育症的出现，那么我们要如何预防这个疾病的出现呢？
预防免疫性不孕不育症预防的方法如下：
1、杜绝粗暴性交或经期性交;
2、防治生殖系感染，积极治疗急慢性炎症，尤其应彻底防治性病,杜绝性滥交和不洁性交;
3、产后性交应在2～3个月后，子宫创面完全愈合时;或先用一段时间避孕套，防止精子从微小创口漏入组织内;
另外，宫腔内人工授精必须严格遵守医学原则：女性应当具备正常的排卵周期，基础体温正常双相，经检查确定输卵管、宫颈、子宫等生殖器官没有其他方面的问题，婚后同居1年以上没有采取避孕措施而不能怀孕者;男性精液常规检查活力、密度、活率、液化等主要指标基本正常;女性血清中抗精子抗体阳性或弱阳性，男性自身精子抗体阳性或弱阳性，连续3个周期排卵期性交试验结果不良，体外精子-配偶宫颈黏液接触试验不良。
免疫性不孕不育患者检测出体内含有抗精子抗体的大多都患有生殖道炎症。女性生殖道和子宫粘膜具有免疫作用，当生殖道发炎、损伤时，精子进入生殖道就会被视为头号敌人，同时产生抗精子抗体，易引发免疫性不孕不育。
可见看出，免疫性的不孕不育症多是通过人工受精来进行生育的，毕竟对于那些急于想要一个孩子的家庭来说，人工受精是最快捷最有效的方法。但是作为患者不要放弃这方面的治疗，尽快恢复正常的生育功能很重要。
3如何预防前列腺炎导致的不孕不育症
在男性朋友的一生中，总有许多疾病会出现，其中最为你多见的生殖器病变，就算是前列腺炎了，前列腺发炎正是30-50岁中壮年男性最容易碰到的问题，这个疾病的出现，可能导致男性不孕不育症，那么广大男性朋友要如何预防前列腺炎导致的不孕不育症呢？
男人在前列腺急性发炎的状况下，会出现发冷、发热、下部剧痛、排尿困难、尿频、全身关节酸痛等症状。也会发生尿中带血、尿道出现异常分泌物的问题。医生提醒，青年男性要避免患上前列腺炎应在生活饮食方面有所节制：
禁酒：酒是一种有血管扩张作用的饮品，平时人们经常看到的所谓一喝酒就脸红的现象就是酒精扩张面部血管的结果。对于外表看不见的内脏器官，酒精扩张血管引起脏器充血也是明显的，前列腺当然也不例外。由于一些青壮年人有长期饮酒，甚至酗酒的习惯，容易患上前列腺炎。
戒烟：吸烟对身体健康有害。虽然人们对吸烟的危害大多有所了解，但对吸烟也可以影响前列腺的知识却知之甚少。其实，香烟中的烟碱、焦油、亚硝胺类、一氧化碳等有毒物质，不但可以直接毒害前列腺组织，而且还能干扰支配血管的神经功能，影响前列腺的血液循环，也可以加重前列腺的充血。
忌辛辣：如大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物会引起血管扩张和器官充血，某些患前列腺炎的病人有吃辛辣的饮食习惯，常常在疾病症状较重时能够节制，但症状缓解时又故态复萌，这也是引起前列腺炎的重要原因。
忌过度手淫及不洁性生活。过度手淫会导致前列腺频繁充血，引发炎症。不洁的性生活也会导致细菌感染，诱发前列腺炎的发生
总之，为了避免前列腺组织长期、反复地慢性充血，必须忌烟酒、戒辛辣。前列腺炎患者一定要克服这些不良嗜好，尤其在疾病的缓解期，更应注意持之以恒，以免因一时的痛快而加重病情，损害性功能和精子质量，导致不孕不育等情况的发生。
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