萱草花西红柿蛋面是一道简单的家常面食,以新鲜的萱草花、成熟的西红柿和鸡蛋为主要食材,口感清爽,味道鲜美。制作方法简单易学:将萱草花焯水备用,西红柿切成小块;将面条煮熟后捞出备用;炒锅中放油,加入蒜末爆香,加入西红柿翻炒出汁;加入适量清水,煮开后加入萱草花,调味;最后打入鸡蛋并快速搅拌;将煮熟的面条捞入碗中,淋上煮好的西红柿蛋汤即可。这道菜既美味又有营养,适合作为一餐的主食,不但滋补身体,而且做法简单,是家庭日常烹饪中的一道不可多得的佳肴。
很多美食营养丰富平日里却被我们忽视了,今天推荐一道萱草花西红柿蛋面食谱,简单几步便能轻松完成,并且营养家研究发现此道菜谱不仅简易美味而且营养丰富,能补充人体内多种微量元素。健康学起来。
1萱草花西红柿蛋面
食材如图
葱花备用
面条
西红柿切片,放在锅里翻炒
放入浸好的黄花菜
加入热水煮开,出味
放入面条
打入鸡蛋,不要搅动
可以装盘了,卖相有些凌乱美,嘿嘿