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咖啡安全性:长期每天200杯才可能达到致癌量

12月6日,福建省消委会对福州市20家咖啡销售单位的59款现制现售咖啡开展比较试验,均检测出低含量的2A类致癌物丙烯酰胺。

“丙烯酰胺属于2A类致癌物,也就是对人类致癌作用证据有限。而且,对于一个成人来说,可能需要每天喝200杯以上才能达到致癌量。”12月9日,南京市儿童医院临床营养科副主任医师刘长伟告诉人民日报健康客户端记者。

部分抽检样品。福建省消委会微信公众号图

刘长伟表示,丙烯酰胺主要是通过高温加热如烤制、油炸方式等“美拉德反应”产生的,只要食材含碳水化合物(如糖类、淀粉)和蛋白质较多,高温加工(120℃~185℃)时就会发生美拉德反应,比如薯片、薯条等油炸食品和各类烧烤食品中也都会含有丙烯酰胺。咖啡中有咖啡豆,经过高温制作过程中可能会产生丙烯酰胺。

“事实上,很多食物都是有致癌物的,但是不能抛开剂量来单独谈这个致癌物丙烯酰胺。”刘长伟表示,在一定剂量下食用,对人体来说没有太大的影响。

据2010年国际《食品与化学毒物学期刊》一项研究结果,丙烯酰胺导致致癌时的剂量为2.6~16μg/kg.day(1微克是1克的一百万分之一),即一个体重60公斤的成年人,若每天摄入丙烯酰胺156微克就达到致癌的量(156微克=2.6微克×60)。根据煮咖啡丙烯酰胺的平均含量为13μg/kg进行换算,一个人需要每天喝12kg的咖啡,才会喝到致癌剂量。

“事实上每人每天根本饮用不了那么多,可能也就2-3杯,过多有的人则会影响睡眠。”刘长伟表示,对咖啡爱好者来说,正常情况下所摄入的致癌物剂量远远低于达到致癌的量,没有必要担心。

网友评论
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显示评论内容(8)
  1. 自信2023-12-10 16:11自信[福建省网友]203.33.250.241
    我觉得科学研究这东西,说法总是多变的,不能一味地相信报道。
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  2. じòぴ冄徔儚2023-12-10 16:02じòぴ冄徔儚[江苏省网友]103.43.18.61
    咖啡这东西,一会儿说对身体好,一会儿又说有致癌物,让人挺纠结的。
    顶1踩0
  3. 秋木柃子2023-12-10 15:53秋木柃子[湖南省常德市网友]118.239.180.20
    @汐之辞沙 我觉得每样东西都有潜在的风险,关键还是要保持适度,不要过量。
    顶5踩0
  4. 汐之辞沙2023-12-10 15:44汐之辞沙[福建省网友]203.29.100.86
    看来要控制一下自己对咖啡的依赖程度了,不能喝太多才是关键。
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  5. 幽幽的哎2023-12-10 15:35幽幽的哎[福建省网友]203.18.132.71
    感觉这种报道挺让人困惑的,到底是不是要担心咖啡的致癌问题呢?
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  6. 那夏依旧炎热、2023-12-10 15:26那夏依旧炎热、[河北省承德市网友]45.125.46.102
    200杯?那太夸张了吧,大部分人都不可能喝那么多。
    顶30踩0
  7. EnD1ng2023-12-10 15:17EnD1ng[河南省郑州市网友]221.14.253.20
    这个新闻挺吓人的,但是据说咖啡也有很多益处,所以可能还是可以适量饮用。
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  8. 恩晨Ava2023-12-10 15:08恩晨Ava[福建省网友]203.4.153.117
    咖啡检出致癌物?还好我每天只喝一两杯,不用太担心。
    顶6踩0
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