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培养儿童体操天赋:条件和方法

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一、身体形态。

1. 身高体重:一般以中等身材和体重相对较轻的为宜,在体操中完成难度动作需要克服自身重力,体重较轻动作相对省力。

2. 体型:易选择身体强壮,肌肉轮廓明显,肌纤维呈条状,身体匀称,上下肢较长者。从素质特点看应选踝、腕关节较细,跟腱清晰,足弓深者。

二、身体素质:运动员除要有较全面的素质外更要具备良好的力量、柔韧、平衡能力、灵活性、协调性、弹跳力等素质。

小标题:儿童学体操的天赋条件

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网友评论
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显示评论内容(5)
  1. 仙华芳草2024-01-24 16:16仙华芳草[上海市网友]203.33.243.219
    我正在尝试用这些方法培养孩子的体操天赋,希望能够取得好成绩。
    顶4踩0
  2. 飛泳的魚2024-01-24 16:07飛泳的魚[浙江省网友]103.192.133.230
    条件是重要的,但方法也很关键,希望能够了解更多具体的培养方法。
    顶0踩0
  3. 为爱。走天涯2024-01-24 15:58为爱。走天涯[黑龙江省网友]203.13.173.85
    体操对孩子的身体素质和心理素质都有很大帮助,家长们应该重视起来。
    顶2踩0
  4. 我是快乐的2024-01-24 15:49我是快乐的[陕西省网友]203.32.133.43
    我觉得家长们可以多多参考这篇文章,提供更多机会让孩子尝试体操训练。
    顶0踩0
  5. 樱逝2024-01-24 15:40樱逝[天津市网友]101.92.0.131
    这篇文章很实用,对于培养孩子体操天赋有很多好的建议。
    顶28踩0
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