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“自暴自艾的读音”是一本揭示自我怀疑和内在挣扎的书籍。作者深入探讨了自我批评和内心矛盾的话题，揭示了人们在日常生活中常常面临的心理困扰。书中通过个人经历和心理学研究，呈现了自我怀疑如何影响人们的生活和心理健康，同时提供了一些应对自我怀疑的建议和方法。读者可以从中获得对自我认知的提升，以及应对负面情绪和思维的启发。这本书不仅适合那些对心理学和自我提升感兴趣的读者，也能为每个人提供一些有益的启示和帮助。

zì bào zì yì 

“自”的基本含义为本人，己身，如自己、自家引申含义为自尊从，由，如自从、自古以来。

在日常使用中，“自”也常做副词，表示自然，当然如自恁。

艾字基本含义为多年生草本植物，嫩叶可食，老叶制成绒，供针灸用，如艾子、艾蒿引申含义为年老的，如耆艾。

在日常使用中，“艾”也常做动词词，表示终止、断绝。

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