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暑假是孩子们放松心情、尽情玩乐的时光，然而，很多家长发现他们的孩子在暑假期间沉迷于电视游戏而忽略了其他的活动和学习。孩子们沉迷于看电视可能会影响他们的视力、身体健康和学业发展。如何解决这一问题成为了许多家长们的关注焦点。在面对孩子沉迷看电视的情况时，家长们可以采取一系列措施来帮助他们摆脱这种状况。例如，制定一份合理的日程安排，包括户外活动、阅读时间和家务劳动，以及定期与孩子进行交流，了解他们的兴趣和需求。同时，家长们也可以为孩子提供各种丰富多彩的课外活动，如体育运动、手工艺课程和音乐艺术等，以丰富他们的生活，减少对电视的依赖。通过这些举措，可以帮助孩子们度过一个充实而有意义的暑假。
孩子最爱的暑假又到了！但是，身在职场的父母无奈不能陪着孩子到处去玩，幼儿园放假孩子闲适在家没人照顾怎么办呢？今天小编为你分享下暑假孩子该怎么过。
1暑假如何带孩子去动物园
动物园对孩子来说是个很有吸引力的地方。这里充满着新奇，充满着奥妙。这里拥有世界各地几百种珍禽异兽，动物种类跨越沙漠、草原、极地世界、雨林、非洲区等多个场馆，是孩子了解神奇大自然的“生动教科书”。
平时孩子们都是通过绘本、动画片了解动物，而去动物园真实地了解那些动物，这对孩子来说是个很有趣的经历，也是个很好的学习机会。孩子们在玩的过程中会将脑海中的动物形象和实际看到的一一对应，这也是一个思维训练的过程。
首先，去动物园可以学到很多科学知识动物园里有很多的科学知识。
比如， 家长和孩子一起逛动物园时，可以引导孩子思考：为什么不同的动物生活在不同的场馆里呢？
具体到不同的场馆里看动物时，可以有意识地引导孩子， 比如沙漠区，可以对孩子解释一下骆驼为什么能在沙漠里生活。孩子一般会对骆驼的驼峰感兴趣，这时就可以告诉孩子，驼峰里面存储的是脂肪，骆驼每次出发前都要吃很多食物，它能把所吃的食物变成脂肪储存在驼峰里，这样当它在沙漠里长途旅行时，储存在驼峰里的脂肪便逐渐被分解利用。所以，即使它好几天不吃东西、不喝水也能忍受。
在逛到下一个场馆时，可以按照以上的方法讲解不同环境中动物的不同特征，比如长颈鹿、斑马为什么适合住在草原区？北极熊和企鹅为什么能够忍受极地世界的寒冷？长臂猿和猴子为什么喜欢在雨林里高高的树上荡来荡去？水池里的河马和鳄鱼有多危险？等等科学问题。
家长可以在读本的引导下搜集相关资料，在实际参观动物园时，家长可以不断地向孩子提出各种各样的问题，启发、引导孩子认真地进行观察，同时也可以通过回答孩子的问题，给孩子介绍有关的知识。
除了科学知识，家长也可以抓住这个机会对孩子进行智力开发和多方面教育。具体可以从以下几方面着手：
在参观中进行思想品德的教育。比如，引导孩子在参观时了解动物饲养管理人员认真负责的科学工作态度。让孩子在亲近自然的过程中感受生活，感受人与动物的和谐，增强保护动物的意识。
回家后让宝宝把去动物园的路、看到的动物、他对动物的想法等讲给爷爷奶奶或其他人听，一方面加深了孩子的印象，另一方面也可以锻炼孩子的记忆力和语言表达能力。
重视对儿童进行美的教育。动物园的动物品种丰富，形象生动，如俏丽的孔雀、威武的虎豹、憨厚的大象、灵巧的小鸟，都会给孩子以美的享受。家长可引导他们注意观察、欣赏，还可以鼓励他们把这些形象画出来。
在开心陪孩子逛动物园时，不能忽视一些小细节：
在步行区与动物接近时，不要触摸、打逗、惊吓、追赶动物，以免发生意外。观赏动物请保持距离，不要太过靠近，甚至攀爬或跨越栅栏。不要随意喂食动物，如果想给动物投喂食物，请购买园内出售的饲料，不要将自带食物投喂动物。
观赏玻璃窗内的动物时，不要拍打玻璃，惊扰动物。不能将家庭宠物及其他动物带入园区。保护和美化环境，是我们每个人的责任和义务，所以不要践踏草坪、攀树、摘花采果。
亲近动物总是让孩子高兴、兴奋，家长陪同孩子观赏动物、认识动物的同时，正是最好的生命教育机会，动物和人类一样都是有生命的个体，应该本着尊重的态度看待它们。动物园是提供人们认识动物、了解动物的场所，同时达到教育人们爱护动物、保护动物的目的。
2孩子暑假十大坏习惯 必须警惕
坏习惯第1名：整天睡懒觉
偶尔睡个懒觉当然不是什么大问题，可是如果天天睡懒觉，睡到中午才起来，那就成问题了。最基本的起居作息一乱，连带着吃饭、游戏、学习……什么都跟着乱。
更糟糕的是，等到假期结束，还要恢复到早睡早起的规律作息，由于原来的生物钟已经打乱了，又需要一段时间重新调整，多折腾啊。之所以把睡懒觉列在假期坏习惯的第一位，主要是在于它昭示着假期坏习惯的最大根源：失范，就是没了规矩。
专家支招：可以不完全按照平时的规矩来，稍稍宽松一些，偶尔做些平时不能做的事，但这并不意味着假期没有规矩，而是要有“假期的规矩”。比如睡懒觉这件事，重要的不是几点起床，而是每天都在相对固定的时间起床，而不是任由他想睡到什么时候就睡到什么时候。
坏习惯第2名：“狂”吃零食
对小孩子来说，吃和睡就是最大的问题。放假在家，各种零食随手可得，放假期间，父母对此也比较放松。吃多了零食，最明显的问题就是不好好吃正餐了，有的父母在这时候会生气，饭桌就变成了“战场”。
此外还有专家指出，在一段时间内集中大量进食，可能会影响大脑功能。据说进食过量，会加重大脑控制消化和吸收等功能神经负担，使相邻的控制语言、记忆、思维等智力活动的神经处于抑制状态，对新事物、新知识就很难产生兴趣。
专家支招：跟睡懒觉的问题一样，当然可以让孩子吃一点零食，这也是生活乐趣，但最好能事先商议好一个比较合理的饮食方案，比如每天可以吃一点什么东西、吃多少，别人给零食时怎么处理，等等。
坏习惯第3名：“宅”在家
看太多电视带来的另外一个问题是活动不足，老是窝在家里，还常常伴随着吃零食的坏习惯。容易发胖不说，精神状态也不会好，常常是一副懒懒的、百无聊赖的样子。当然这其中也有家长的原因，怕孩子热着了，稍微热一点就不放到外面去，其实是不对的。
专家支招：周末父母有空可以带着孩子一起去公园逛逛，或者安排一些体育锻炼，连逛街也算是一项“运动”。父母要上班的时候，也要请看护人多带孩子出门去玩，还可以鼓励他跟小区里同年龄的孩子一起玩，小孩子之间的追逐打闹，自有他们的乐趣，也达到了活动身体的目的。注意不要给他太多“不可以”，手、脸、衣服、鞋子弄脏了回家洗洗就好，玩的时候让他尽兴，不要挫伤了孩子的积极性。
坏习惯第4名：“沉迷”看电视
看电视其实不是什么太大的问题，只要有更有趣的事情可做，小孩子是不会太过分迷恋电视节目的。说现在的孩子贪恋电视，更多是因为没有比它更有吸引力的事情罢了。此外如果孩子已经懂得上网，做父母的可能还会担心他“沉迷于网络”甚至“染上网瘾”。
专家支招：看电视太多会影响视力、智力、运动量等等道理不妨都跟孩子讲讲，相比简单粗暴地“我不许你看电视”而言，这是更尊重他的方式。当然这些话可能孩子听得都腻了，因此最好的办法还是和他“谈判”，得出一个大家相对来说能够比较认可的方案，因为是他亲自参与制定的，他就会有意愿去遵守。
给孩子决定自己要做什么、该做什么的自由，而不是亦步亦趋地跟在他屁股后面：“不要看太多电视!”“你怎么又在上网?”简单说吧，换了是你整天被人管着，你烦不烦，又会不会产生逆反心理呢。
坏习惯第5名：变身“两面派”反斗星
说到祖父母、外祖父母或保姆带孩子的情况，可能会过分溺爱，一方面助长了孩子的一些坏毛病，另一方面，如果父母和这些看护人在对待孩子的问题上看法、做法不一致，小孩子可是很会察言观色的，容易变成小小“两面派”。事实上这种不一致会给孩子造成混乱的感觉，对他的心理和人格成长很不利。
专家支招：在如何教育孩子的问题上，做父母的首先要拿稳主意，然后尽量和其他看护人沟通，保持一致性。每天晚上不妨趁着一起吃饭或饭后活动的时间，开一个小小的家庭会议，把孩子在这一天里的表现说一说，大家评议评议，不带批评色彩，更不是开“批斗大会”，只是把事情都拿出来让大家知道，让一切都变得公开、透明。当然，着重表扬孩子做得好的地方，是很重要的。
坏习惯第6名：不学习做作业
有不少父母认为放假了就让孩子“放松放松”，不用参加兴趣班，这是很好的见解!不过，对于已经上小学的孩子来说，学校布置的假期作业还是要完成的。此外幼儿园阶段在学琴、学画之类的小孩子，需要每天都有一定时间用来练习，不能随意间断的，即便在假期里也需要坚持。
专家支招：事先跟孩子一起商议好大家都能认可的日程表，可以规定每天几点到几点是学习的时间，或者规定每天要有多长时间是必须用于学习的，或者每天要完成多少学习任务(比方画一张画，练一张纸的字等)，但具体安排在什么时候可以相对灵活一些。
并要求孩子把自己每天的活动内容按照时间顺序记录下来，他自己就能看到玩了多久、学习了多久，不会盲目地觉得“怎么我都没有得玩啊!”如果简单粗暴地强迫他学习是会产生这种心理阴影的。
坏习惯7名：耍臭脾气
作息紊乱和“宅”在家中的副作用，就是能晒到太阳的时间少了。外面天气太热，孩子足不出户，光照不足不仅不利于钙质吸收，还会引起抑郁症状。你可别奇怪家里的小朋友怎么状态不佳、脾气臭臭呢!没准就是抑郁的表现。而孩子通常觉得“我辛苦了一个学期，假期就应该放松”。不仅在家为所欲为，连脾气都见长了。
专家支招：为什么小朋友在幼儿园和学校就会遵守规矩，在家就肆无忌惮。其实是因为，家更让他有归属感和安全感。这不见得是坏事。但也需要给他建立一定的规则和秩序，这样他才能更自如地做自己喜欢的事，如果太过放任，反而会使他缺乏安全感，茫然不知所措。
主播总结：暑期长假孩子容易松懈贪玩，养成一些坏习惯，所以这时候父母的监督跟纠正很重要，不要让孩子荒废了一个暑假哦!
3暑假孩子着迷看电视怎么办
很多孩子都期待暑假的到来，可是家长则要面临着和孩子的电视大战。很多小孩都迷恋电视，特别是暑假特别档的动画片可以播一整天，这让很多家长很是头疼。虽然孩子适当的看电视有有利的，但是如果看太久或者太多那么就会对孩子的眼睛和体能还有脑力等造成影响。因此一般三岁以下的孩子不宜长时间看电视，大一点的孩子应该看一些益智类的节目，但也不能超过两个小时。那么面对电视迷的孩子家长应该怎么做呢？
一、和孩子约法三章。
约法三章主要是要控制孩子看电视的度。在孩子看电视前就跟孩子说好看多久，看什么节目。比如周末就可以和孩子讨论下周看什么节目，看多久。这样可以帮助孩子筛选节目，有所选择的看电视，还能培养孩子的自我控制能力。如果孩子很好的做到了就可以有适当的奖励等。还可以和孩子约定做完作业后，可以休息半小时，这半小时，孩子可以选择喜爱的卡通片观看，但是不能超时。
在事先说好规则，可减少和孩子起争执、和孩子赖皮的机会。而且通过和孩子做约定，让孩子懂得只要做好自己的事情，说到做到，就会获得看电视的机会，得到长辈的奖励，这样可以提高孩子的自律意识，控制自己看电视的时间。
二、父母要以身作则。
很多时候，在孩子小时候电视就像玩具一样，如果不在他面前看电视，孩子可能就只顾玩别的玩具而不会想起看电视，电视也没有那么大的诱惑力。所以想让孩子尽量不看电视，家长就应该控制自己看电视的度。毕竟电视上丰富多彩的画面是很容易吸引孩子的好奇心的。而当激起孩子的好奇心后，越不让看，孩子就越想看。所以家长要控制自己看电视的时间，最好不要在孩子的房间里放电视，也不要在孩子写作业的时候看电视，这些会让孩子的心静不下来，心心念念外面的电视节目。
三、多亲近孩子。
暑假由于孩子没到学校上学，家长就要花时间去看这孩子，但是很多父母工作都很忙，顾不上孩子，就时常放着孩子看电视，只要孩子不打扰自己工作就可以。这样就会让孩子更加沉迷电视。所以家长应该多和孩子互动互动，比如让孩子帮忙做家务，打扫房间，或者在自己工作的时候让孩子在旁边看书或者是做作业，让他们知道爸爸妈妈在认真工作，()千万不要扔孩子一个人看电视，当孩子思维定式在只有电视是最好的陪伴，那时候就很难改正孩子的思维了。（健康网（健康网）专稿，如需转载请注明出处。）
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