是的，邵阳县到隆回县之间有公共汽车和班车可以选择。邵阳县位于湖南省的中部，而隆回县则位于邵阳县的西北部，两地之间的交通比较方便。

从邵阳县到隆回县，一般可以选择乘坐公共汽车或者包车服务。公共汽车会沿途停靠多个站点，比较适合单独出行的游客或者需要节约成本的旅行者。而包车服务则更加灵活，可以根据个人需求安排行程和停留时间。

一般来说，从邵阳县到隆回县的车程大约在1-2个小时左右，具体以交通状况和路况为准。如果选择公共汽车，可以前往当地汽车站或者客运站购买车票，选择适合自己出行时间的车次。如果选择包车服务，可以通过当地的旅行社或者在线预订平台提前预约车辆和司机。

在前往隆回县的路上，可以欣赏湖南省的美丽风光和自然景观，体验当地的风土人情和美食文化。隆回县以其独特的土家风情和丰富的历史文化而闻名，有着众多的旅游景点和景点，如古城墙、土家族风情街、隆回会馆等，是一个值得一游的地方。

邵阳县到隆回县有车可选择，游客们可以根据个人需求和偏好选择不同的交通方式，在湖南的旅行中体验不一样的风景和文化。