得了癌症并不意味着生活就完蛋了相反有许多积极事情可以做帮助应对癌症。本文将介绍些应对癌症积极态度和生活方式以及些带癌生存经验分享。通过这些信息我们希望能够帮助那些与癌症抗争人们更加乐观地面对挑战让生活充满希望和勇气。

人们对于癌症总感觉到非常的可怕，觉得得了癌症就等于被判死刑了。其实癌症没有想象中的那么可怕，有些癌症的预后和治疗还是比较容易的，也不是所有的癌症都会致命。如果我们在对抗癌症中采取正确的方法和态度，“带癌生存”不是问题！得了癌症就完蛋？做好这些事，“带癌生存”不是问题！

对于癌症，其实如果没有继续发展以及恶化，对器官的功能造成进一步的影响，那么它的危害是很局限的，为了掌握癌症的发展情况，我们就必须要定时的体检，通过抽血以及X线检查来发现肿瘤的大小以及是否有转移。

器官的病变首先是建立在器官劳累的基础上，如果身体器官感觉非常劳累的话，那就很容易会患上疾病，疾病在导致癌症，这是一个连锁的过程，所以在平时应该要做到少。每天晚上早睡早起，只有保证了充足的睡眠时间，集体才能一直处于一种健康的状态。

我们可以通过饮食和运动两个方面来调整体重，即控制总热量、适量运动。饮食上想减轻体重，就要在现有的食物基础上减少摄入量，每餐七八分饱乃至五六分饱，想要增加体重每天增加10%的摄入量。

癌症最怕的是人体自身的免疫力，许多癌症在早发时会有一些身体素质较好的人能抗住癌症的侵害，靠免疫系统将癌细胞清除，所以有必要加强自身锻炼，多吃蔬菜水果，补充多方面的物质。除了人体所需的维生素之外，蔬菜和水果还含有矿物质和其他微量元素。

所以在饮食方面，我们应该均衡的摄入食物，比如全谷类、豆类、鱼肉类、低脂乳品、蔬菜、水果、油脂以及坚果类，少吃烧烤、火锅、油炸的食物，多吃高纤维低脂肪的蔬菜和水果，这样可以保持身体正常的机能，从而防止口腔、胃部、食道等部位出现癌症。