鱼腥草大枣茶是款简单易做又充满健康功效饮品。制作这款茶步骤简单明了只需将鱼腥草和大枣放入沸水中煮制即可。鱼腥草富含维生素C和抗氧化物质有助于增强免疫力、预防感冒和清除内自由基。大枣具有滋补养生、补血安神作用能帮助缓解疲劳和调节胃肠功能。将这两种天食材合在起制成饮品不仅口感清新且十分有益身健康。鱼腥草大枣茶因制作简单、方便携带成为了许多人在日常生活中健康饮品。无论是在家中还是出旅行只要准备好食材就可以随享用这款养生茶饮。
鱼腥草可以做成茶来喝，如果搭配上大枣的话效果更不错，于是就有了鱼腥草大枣茶，值得一提的是，大家也可以自己在家里制作这种茶来喝，下面告诉你详细步骤。
一、鱼腥草大枣茶的做法
原料：
鱼腥草50克、去核红枣5－20粒、桂圆4~5粒。
做法：
1、鱼腥草、红枣洗净，桂圆去外壳。
2、砂锅中倒水，放入材料大火煮开后，转小煮约20分钟即可。
3、把材料过滤出来，仅留汤汁再喝比较方便。
4、热饮特别舒服，鱼腥草本身的腥味没有了，仅渗出丝丝甜甜的红枣香，很美味。
5、可以不加糖，如果喜欢甜味的，可加适量冰糖。
功效：
鱼腥草清热解毒，红枣滋补养血。补身且避免上火，对改善过敏体质有一定作用。
二、鱼腥草大枣茶可以改善过敏体质
材料：鱼腥草50克、红枣20粒、桂圆5粒
做法：将鱼腥草、红枣洗净，桂圆去外壳，锅内倒水，放入鱼腥草、红枣和桂圆大火煮沸后，转小火慢煮约20分钟左右即可。
功效：鱼腥草具有清热解毒的功效，而红枣具有补血养血的功效，将鱼腥草和红枣、桂圆等同煮，可以去掉鱼腥草本身的怪味，还有丝丝的甜味以及枣香，长期坚持饮用，可以改善过敏体质。
三、其实鱼腥草红枣茶是将鱼腥草洗净：红枣洗净，去核备用。将鱼腥草、红枣一起放入锅中，加入1500毫升清水煮沸，再转小火煮约20分钟，即可滤入杯中饮用。
四、鱼腥草红枣茶的功效是因为鱼腥草清热解毒，红枣养血，慢慢地就能提高红细胞的品质，从而改善过敏体质，对改善过敏体质有一定疗效。
