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晚睡强迫症专题
晚睡强迫症治疗方法与改善建议
晚睡强迫症是一种常见的睡眠障碍,许多人都受到其困扰。晚睡强迫症患者常常无法在晚上入睡,导致白天感到疲惫和精神不振。针对晚睡强迫症的治疗方法可以包括行为疗法、睡眠规律调整和药物治疗。通过建立规律的睡眠时...
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2019-03-17 20:47
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