芹菜叶炒鸡蛋是一道简单美味的家常菜,将新鲜的芹菜叶和鸡蛋烹饪在一起,营养丰富,口感清爽。制作芹菜叶炒鸡蛋的步骤简单,首先将芹菜叶洗净切碎备用,鸡蛋打入碗中打散,然后在锅中热油,倒入鸡蛋翻炒至七成熟后加入芹菜叶,翻炒均匀并调味即可。芹菜叶的清香和鸡蛋的鲜嫩搭配,让这道菜色香味俱全,适合作为家常菜品或是下饭菜。同时,芹菜叶富含维生素和纤维素,有助于促进消化和增加饱腹感,是一道健康美味的菜品。
芹菜叶炒鸡蛋,人生之大快乐,既是佳肴为伴,美食作陪!我专业为您介绍芹菜叶炒鸡蛋的家常做法,芹菜叶炒鸡蛋的做法大全。让我们一起来做厨房达人吧!芹菜大家应该都吃过,但叶子吃过的人可能不多了,从小我们就习惯吃它的茎而扔掉叶子,其实,从营养学上来说,芹菜叶比茎的营养要高出很多倍,还有抑制癌症的作用。芹菜
1芹菜叶炒鸡蛋---【小丁家厨】的做法步骤
1.鸡蛋3-4个,芹菜叶
2. 鸡蛋打散,芹菜叶洗净切碎
3. 将芹菜叶(我用了一半)倒进鸡蛋中,加适量黄酒,生抽,盐调味。(图中为我加盐的量,炒出来稍微淡了,后面出锅前又加了点)
4. 热锅热油
5. 倒入鸡蛋液,待一面煎至有点金黄或成形了,翻过来,待另一面煎至金黄
6. 炒散,尝一下味道(要是淡了再加点盐,翻炒均匀),待鸡蛋有一些焦焦的,就可以出锅了
7. 清香扑鼻,营养丰富的芹菜叶炒蛋就出锅啦。
小贴士
1.芹菜叶不能放太多,不然到最后炒出来都看不到鸡蛋了
2.炒鸡蛋盐量不能太多,不然会很腻,盐量宁少无多,最后出锅前还能加盐调味。
3.芹菜叶富含丰富的水分,炒的过程会比较晚成形,要有耐心慢慢炒,炒至金黄的,里面嫩嫩的最好吃了。
2芹菜叶炒鸡蛋的做法步骤
1. 芹菜叶洗净切末,鸡蛋打散,火腿切丁,枸杞洗净待用
2. 热锅凉油,将所有原料加盐放入锅中翻炒熟即可。
3芹菜叶炒鸡蛋的做法步骤
1. 摘出芹菜叶,洗净切碎。
2. 鸡蛋打散
3. 两者混合拌匀,加盐即可。
4. 锅烧热加入适量油,倒入鸡蛋液,煎熟即可。
小贴士
在记忆里大人们做芹菜时总会把叶子去掉 ,原因不得而知,只是大家都这样做。殊不知芹菜叶的营养远胜于芹菜根!由于芹菜本身有一股怪味,让很多人对它都敬而远之。其实怪味主要是从根部散发出来的。而这款叶子炒鸡蛋,却是没有怪味的。味道好营养好!!
4芹菜叶炒鸡蛋难以想象的清香的做法步骤
1. 芹菜叶择好洗净。切成小块,千万不要切的太小哦。
2. 鸡蛋打散,加入盐,少量味精。倒入切好的芹菜叶拌匀。放入葱花
3. 热锅倒油,油热时下入拌好的鸡蛋,炒至鸡蛋从液体变成固体时,出锅即可。是不是很快捷啊。
小贴士
超级快手的菜哦,五分钟美味入口
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