邵阳网首页 > 知识 > 如何制作美味的豆腐皮素卷
如何制作美味的豆腐皮素卷

如何制作美味的豆腐皮素卷

豆腐皮斋卷是一道美味的素食料理,其制作简单,口感清爽,营养丰富,受到众多人喜爱。首先,准备豆腐皮,将其裁成长方形薄片;然后准备一些新鲜蔬菜,如胡萝卜、黄瓜、生菜等,用开水焯烫后切丝备用。接下来,将豆腐皮包入蔬菜丝,理顺成卷,然后就可以根据个人口味蘸上秘制酱料,或蘸上花生酱、辣椒酱等食用。这道斋卷不仅简单易做,而且清爽可口,是适合素食者的美味选择。豆腐皮斋卷富含蛋白质、纤维和各种维生素,有助于增强免疫力,同时低脂肪、低热量的特点也符合现代人健康饮食的需求。无论是作为主菜或是小吃,这道豆腐皮斋卷都是一道美味健康的素食选择。

豆腐皮斋卷怎么做好吃?今天美食菜谱频道教大家做此美味,让你每天都能享受美食无忧。小编觉得美食永远不会嫌多的,喜欢的赶紧学起来吧!

1豆腐皮斋卷

1、豆腐皮泡一下温水,捞起切成方块平铺,将胡箩卜丝木耳丝和豆芽卷起。

2、开油锅置油热中温开炸,炸至金黄捞起放入熏鱼的卤水中,吃时装盘即可。

2素菜腐皮卷

1、千张豆腐皮洗净剪成24小块,用盐、酱油、糖、蘑菇精开水煮成调味汁浸着。

2、黄瓜、红萝卜、香菜洗净切条;红萝卜略炒调味;黄瓜用盐腌出水沥干后放入麻油、糖、蘑菇精拌匀。

3、黄花菜洗浸、冬菇洗浸软切条,用生粉、蚝油、糖、油拌匀上锅蒸20分钟。

4、寿司紫菜剪成与豆腐皮差不多大小的24块。

5、将浸入味的豆腐皮沥干水,然后一块豆腐皮上铺一块紫菜,再放上黄瓜、冬菇、红萝卜、香菜,卷紧,用一些干的生粉沾在边上,再用黄花菜扎着,就成一个腐皮卷了。

6、全部卷好后放锅上蒸10分钟,最后淋上调味芡汁就可以上菜啦!

3豆腐皮春卷

1.豆腐皮(油皮)每张切成六小块共切成30块;

2.冬笋、猪肉都洗净切成细丝;

3.荠菜洗净,放入沸水锅中略烫后,捞出沥干切碎;

4.面粉放入碗内,加水调成湿浆;

5.炒锅置旺火上,下芝麻油100克烧热,放入冬笋丝、肉丝、荠菜、虾仁、味精、精盐、姜未一起烹炒3分钟,起锅成馅;

6.豆腐皮置案板上铺开,一一包馅成卷,在合口处涂上面浆(共包成30个春卷);

7.原炒锅置旺火上,下芝麻油(耗100克),烧至五成热,将春卷逐个下锅炸至金黄色时,捞出盛盘即成。

4红烧豆腐皮肉卷

1、姜剁碎,加入肉馅中,少许生抽、料酒、胡椒粉、鸡粉调味,顺一个方向搅匀。

2、分次添加少许清水,继续顺一个方向搅打上劲。

3、豆腐皮提前用温水泡发,用剪刀裁成小正方形。

4、肉馅捏成长条状,摆在豆腐皮中央。

5、先将豆腐皮的一角向上折起,水平方向的两个角也分别对折。

6、最后一个角上抹点干淀粉,将收口粘住。

7、收口朝下,全部包好的肉卷整齐摆放在盘中。

8、平底煎锅烧热,刷少许油,小火,下豆腐皮肉卷两面煎至金黄。

9、煎好后,继续收口朝下,盛出摆入盘中。

10、利用锅中余油,爆香蒜末,加入高汤,盐、鸡粉、红油调味。

11、煮沸后,下煎好的豆腐皮肉卷,小火焖至汤汁浓稠,撒上葱丝即成。

网友评论
网友评论仅供其表达个人看法,并不表明网站立场。
显示评论内容(3)
  1. 小猪跑跑2024-04-09 18:17小猪跑跑[陕西省网友]43.251.247.241
    3.我喜欢吃素食这个豆腐皮素卷起营养又健康定要试试!
    顶8踩0
  2. 阳汐。2024-04-06 02:42阳汐。[广东省网友]203.12.118.13
    @青春、该醒了2.着做起好轻松周末就试试这个食谱希望能成功!
    顶0踩0
  3. 青春、该醒了2024-04-02 11:07青春、该醒了[西藏网友]202.70.106.193
    1.这个视频教程太棒了我直想学做豆腐皮素卷起简单又美味!
    顶19踩0
推荐阅读
湘ICP备19021678号
Copyright © 2023 邵阳网 i0739.com