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陈小旺解密:练拳后身体状况恶化的原因分析
...训练状态,身体需要一个周期还适应这种变化,所以练拳前半年甚至一年的时候身体会有各种不舒服的状态是正常的,但是这种不舒服会随着练拳的时间加长而逐渐减少到最后的消失,这是正常的现象。与之相反的一种情况就得...
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2024-01-24 19:01
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