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香甜可口的油豆腐白菜炖粉皮:一道简单健康的家常菜

TIPS:本文共有 1185 个字,阅读大概需要 3 分钟。

这道“油豆腐白菜炖粉皮”是一道经典的家常菜,做法简单而美味。首先,将新鲜的白菜洗净切成块状,油豆腐切成小块备用。接着,将粉皮提前泡软。在炖盅中加入清水,放入白菜和油豆腐,加入适量盐和生抽调味。然后将泡软的粉皮均匀的铺在蔬菜和豆腐的表面。盖上盖子,用中小火炖煮约15-20分钟即可。待蔬菜煮熟,粉皮饱满入味即可关火,撒上葱花即可食用。这道菜清淡可口,白菜的清甜、油豆腐的鲜香和粉皮的口感,相得益彰,营养丰富,是一道适合全家人享用的美味佳肴。

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1东北家常菜——白菜炖冻豆腐

材料

白菜,木耳,粉丝,葱姜蒜,盐,花椒面

做法

1.白菜洗净,把菜帮和菜叶分开切丝,木耳洗净切丝,粉丝凉水泡一下;

2.热锅放油,放葱姜蒜爆香,放白菜帮丝、木耳丝炒倒,加热水,放冻豆腐,盖锅盖,大火烧开转小火炖10分钟。

3.在加白菜叶丝,粉丝,盐,花椒面,盖上锅盖,炖3~4分钟,就可以了,出锅撒上绿色的葱花和红色的辣椒圈。ok了

2大白菜炖粉条土豆

材料

大白菜粉条土豆

做法

白菜切竖条 土豆切条,粉条事先煮一下

爆锅后,炒土豆,加白菜,翻炒,

加水,粉条,开炖。

调味,出锅。

粉条是那种比较耐煮的。如果不耐煮的,就最后加入。

3牡蛎肉炖豆腐白菜

材料

用料牡蛎肉200克,豆腐200克,白菜200克,植物油、葱、姜、精盐、胡椒面、味精各适量。

做法

1、将牡蛎肉洗净,放盘。

2、将豆腐洗净,切块。

3、将白菜切成片,葱、姜切丝。

4、将植物油放锅内烧热,放葱、姜煸炒片刻,放豆腐稍煎,加水800毫升,投入白菜、牡蛎炖至白菜熟烂,加胡椒面、味精、精盐调匀即可食用。

功效

清热散血,滋阴养血,美颜,降脂瘦身。

4冻豆腐白菜汤

材料

白菜,冻豆腐,干香菇,粉丝

做法

1、干香菇洗净后泡水,泡发后挤干水份,切成小块,香菇水待用

2、白菜洗净撕成小块,冻豆腐挤去水份,粉丝泡水至软

3、锅热倒油,先下香菇,翻炒一会,倒入冻豆腐,翻匀后倒入香菇水

4、水开后,下白菜叶和粉丝,水少的话再加一些, 煮至熟即可,出锅前放盐,点少许香油调味

5猪肉白菜炖粉条

材料

猪五花肉,土豆粉条,大白菜,调料:大葱,姜,蒜,八角,花椒,小茴香,酱油,白糖,盐,绍酒

做法

1、五花肉洗净用刀子刮净肉皮,切大块。

2、大白菜洗净切块。

3、土豆粉条提前用温水泡软。

4、五花肉凉水下锅,烧开,焯水祛除血末,捞出待用。

5、锅中做开水加入葱姜蒜、八角、茴香、花椒、烧开。

6、烧开后放入五花肉,大火烧开,烹入绍酒。

7、烧开后盖盖,改中火烧40分钟,待汤汁变白。

8、加入酱油盐、白糖调味。

9、捞去葱姜蒜,待五花肉入味大约10分钟,捞出一些肉。

10、放入粉条子炖5分钟。

11、加入切好的白菜炖3分钟。

12 、放入捞出的肉搅拌将猪肉,粉条、白菜在锅中拌匀即可装碗出锅。

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网友评论
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显示评论内容(3)
  1. 河南雪儿2024-02-15 14:37河南雪儿[山东省网友]124.40.217.125
    油豆腐和白菜的
    顶0踩0
  2. 青竹梅02024-02-15 14:16青竹梅0[福建省网友]14.0.12.11
    我家也经常做这道菜,简单营养又下饭,是我最喜欢的家常美食之一。
    顶6踩0
  3. 你手好暖☀2024-02-15 13:55你手好暖☀[甘肃省网友]203.1.70.212
    这道菜看起来简单又美味,特别适合忙碌的工作日,赞赞赞!
    顶7踩0
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