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枸杞炖鸡汤制作秘诀

枸杞炖鸡汤制作秘诀

枸杞炖鸡汤的做法,最正宗枸杞炖鸡汤的做法如何做简单又好吃?下面ZVeren就来为大家详解,分享简单美味枸杞炖鸡汤的做法,最正宗枸杞炖鸡汤的做法的做法教程,快来了解吧!喜欢的朋友可以先看看教程:1.鸡洗净切块,以酒30克、香油、姜腌渍。2.锅中倒油烧热后,放入腌好的鸡块,大火炒3分钟。3.再放入1000克水、30克酒、枸杞和盐,大火煮10分钟至熟即可。

1零技术,板栗枸杞薏米乌鸡汤

1、乌鸡洗净,入锅加冷水,第一次水开的时候,将浮在水面的泡泡捞掉。

2、将板栗过水、薏米过水,一起加入鸡汤里煮。

3、最后加入枸杞。

4、出锅前加盐调味即可。

2红枣玉栗枸杞煲鸡汤

1.三黄鸡洗净,斩成小块,加1汤匙花椒水浸约10分钟

2.飞水:锅内放水烧热(不要烧开),放入鸡块,煮约7~8分钟

3.捞出鸡块,用冷水冲洗干净

4.汤锅内放冷水,放入步骤3中的鸡块,放入玉米,红枣,大火烧开约15分钟转文火煲30分钟

5.30分钟后放入栗子,煲15分钟

6.15分钟后,放入泡好的枸杞和盐,转大火再煲15分钟,一锅鲜甜味美的鸡汤就做好了

3芝麻杞子乌鸡汤

1.黑芝麻放入铁镬,不加油,炒香,洗净。

2.乌鸡洗净,去毛,去内脏。

3.杞子洗净。

4.生姜去皮洗净,切2片。

5.红枣去核。

6.将以上材料放入煲滚的水中。

7.用中火煲3小时后以细盐调味,即可饮用。

小诀窍

健康提示:

1.黑芝麻可滋养肝肾,乌须发,润滑肠胃。

2.杞子可滚补肝肾,益精明目。

3.生姜和红枣可补益气血,调和营卫,加上具益阴,补而不燥作用的乌鸡,合煲成的汤水能滋补肝肾,乌须黑发,强壮身体,适合一家大小日常饮用。

4.常饮除可补益身体外,对有近视者,能有防上近视加深功能,而且汤水味道鲜美,兼收佐膳与食疗的功用。

食物相克:

黑芝麻:芝麻忌与鸡肉同食。

枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。

4人蔘枸杞鸡汤

1.把土鸡用滚水汆烫5分钟后捞起,用清水沖洗去血水脏污,沥干后放入电锅内锅中备用。

2.将所有药材用冷水清洗后放在土鸡上,再把姜片、盐、料理米酒与5碗水一并放入,在锅口封上保鲜膜。

3.开电锅炖煮约90分钟即可。

5山药枸杞鸡汤

1、山药去皮洗净切片,熟鸡撕成条,枸杞冲洗一下。

2、砂锅放入鸡、山药、枸杞、葱姜、料酒,加3、4碗清水。

3、烧开后焖煮15分钟,加盐和鸡精调味即可。

网友评论
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显示评论内容(6)
  1. 月明乡亲2024-04-14 15:42月明乡亲[山西省网友]124.249.203.198
    枸杞炖鸡汤真是养生养颜佳选择我喜欢在炖过程中加点姜片和红枣更添美味和营养!
    顶0踩0
  2. 无奈&过去、2024-04-12 08:44无奈&过去、[安徽省网友]117.104.174.83
    3.
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  3. 主题曲ゝ听着让人心醉2024-04-10 01:46主题曲ゝ听着让人心醉[澳门网友]202.92.75.218
    我也喜欢用枸杞炖鸡汤关键是炖间要足够长让鸡肉营养都融入汤里且枸杞甜味也会慢慢释放出超级滋补!
    顶3踩0
  4. 紫色阳光2024-04-07 18:48紫色阳光[福建省网友]60.245.167.80
    2.
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  5. .︵o○拼凑出的茴忆╰つ2024-04-05 11:50.︵o○拼凑出的茴忆╰つ[国外网友]103.50.125.168
    枸杞炖鸡汤是我家经典菜谱秘诀就是选用新鲜枸杞和优质土鸡慢火炖至汤汁醇厚美味又营养!
    顶5踩0
  6. じ☆ve祗因伱2024-04-03 04:52じ☆ve祗因伱[广东省网友]203.25.235.75
    1.
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