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食疗养生专题
专家教您冬季如何食疗养生
...是长寿之道。接下来小编给大家分享下专家教您冬季如何食疗养生,不了解的朋友赶紧学习下吧!养生是一个近些年才开始流行起来的新名词,相信很多朋友对其都不陌生,也相信很多朋友一直在做这件事儿。在这里小编要提醒...
知识
2024-04-02 08:02
失眠大户具备 养生妙招大揭秘
...出失眠的原因,才能够很好的根治。另外平时也可以通过食疗的方法来进行调理身体来达到养生的效果。小标题:失眠如何养生呢
推荐
2024-01-19 09:08
六一儿童节 看中医如何说儿童养生?
...如果拉稀,方法同上,但要逆时针去揉。果茶山药还可用食疗方法来调补孩子的身体。如果孩子厌食,不妨做一款果茶山药。原料有山药250g,生山楂50g或果茶酱50g。做法是将山药去皮去须、洗净、切斜块,依高矮错落摆放盘中...
综合
2024-03-14 15:44
春季经络养生专家教你如何祛痘清肝火
...您揭秘中医养生之道,通过传统经络理论,教您如何通过食疗、穴位按摩、调理心态等方式,改善体内的阴阳失衡,净化肝脏,从而焕发健康肌肤。 本专家结合中医经络理论和现代科学研究成果,为您打造了一套科学有效的春...
随笔
2024-03-18 10:51
中年女性的养生巧妙指南
...。对于中年女性来说,充足睡眠比美容更重要。六、注重食疗,补益肾精。 中医认为,肾藏精,主骨,肾精充足,则肢体强劲,身心健康。因此,人到中年,要注意补益肾精,使身体处于旺盛的状念,如燕窝、银耳、百合、蓬...
综合
2024-03-24 14:08
白领养肝补血怎么做5个方法最养生
...、游泳、跳舞等,可增强体力和造血功能。5、针对性的食疗黑豆:我国古时向来认为吃豆有益,多数书上会介绍黑豆可以让人头发变黑,其实黑豆也可以生血。黑豆的吃法随各人喜好,如果是在产后,建议用黑豆煮乌骨鸡。菠...
随笔
2024-04-04 08:15
春天保健养生:9个建议让你多活十年 养肺吃这10种食物
...好,“冬吃萝卜夏吃姜”,萝卜也能够清肺润喉,是中医食疗经常选用的,生吃效果好,榨汁效果更佳。而且其中含有的辣味成分可抑制细胞的异常分裂,进而预防癌症发作,萝卜还有杀菌、增进食欲和抑制血小板凝集等作用。...
综合
2024-03-20 21:02
陈皮的五大养生功效及作用全解析
...品。它具有许多养生功效和作用,被广泛应用于中医药和食疗中。1、陈皮具有健脾开胃的作用。陈皮能够促进胃肠蠕动,增加胃液分泌,帮助消化食物,增进食欲,缓解胃部不适。2、陈皮具有化痰止咳的作用。陈皮中含有挥发...
百科
2023-12-28 18:54
千金要方:古代养生宝典的现代指导意义
...;卷22、23为外科病;卷24、25阐述急诊方面的;卷23阐述食疗;卷27包括养生、导引、按摩等;卷28为脉诊;卷29、30为针灸疗法。书中所收集的方剂不仅取自唐代以前各家的验方,还收集了不少民间流传的验方、偏方与单方。疾病...
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2024-02-04 21:54
探索肺的养生保健:有效方法与实用建议
...不是仅仅从一方面就可以做好的,而应该从生活饮食作息食疗全面下手。
综合
2024-01-13 11:03
秋季饮食保健:5大建议教你如何更健康吃营养
...核洗净、枸杞10克装入豆浆机,做熟可饮。红枣枸杞豆浆食疗功效:补虚益气、改善心肌营养、安神补肾,对心血管疾病患者有一定的益处,增强人体免疫功能。健康长寿:五豆豆浆五豆豆浆烹饪方法:将黑豆、豌豆、花生米、...
随笔
2024-03-31 08:19
hhh阴虚湿热 小便不利如何调理【246期】
...影响身体健康。该期节目将介绍如何通过饮食调理、药膳食疗、穴位按摩等方法来缓解阴虚湿热导致的小便不利情况,帮助听众了解中医养生知识,提升身体健康水平。在这期内容中,还会介绍一些阴虚湿热相关的中医调理知识...
知识
2024-03-12 09:45
黑眼圈熬夜怎么消除
...眼霜的保养成分,从而有效去除黑眼圈,消除浮肿。2、食疗去黑眼圈食疗是最常见的一种去除黑眼圈的哦,而且食疗还具有美颜养生的作用哦。所以去除黑眼圈,选择食疗是很不错的一个。取出枸杞一小抓,几颗红枣,然后一...
随笔
2024-03-19 17:38
探索生地酒:功效与作用的综合研究
生地酒的功效与作用药酒是我们养生食疗里面非常重要的一种方法,很多慢性疾病我们都可以用药酒来治疗好,那么你知道生地酒吗?如果不清楚的话,就一起来看一下吧。生地酒——(跌打损伤)(《圣济总录》)【配方】生...
知识
2024-01-12 10:06
怎么缓解怀孕干呕 缓解怀孕干呕我有四诀窍
...,在怀孕三个月之后干呕的症状会明显减轻,也可以选择食疗的方法来有效的缓解孕期干呕的症状,有4个诀窍可以避免明显的恶心呕吐的症状。步骤/方法:1、 第1个诀窍就是在怀孕期间一定要少食多餐,平时应该多吃一些含有...
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2024-04-01 19:05
探秘中医方剂:真武汤的起源与功效
...迟弱者,均可酌情使用。【注意事项】孕妇忌服。|中医食疗养生|最好的医生是自己,最好的医院是厨房。最好的药物是饮食,最好的疗效是坚持。
随笔
2024-02-03 18:41
川贝炖雪梨:功效 最佳食用频率及做法大全
川贝炖雪梨是一道传统的中医食疗佳品,具有清热润肺、止咳化痰、滋阴润肺的功效。它非常适合用于治疗咳嗽、咽喉干燥、声音嘶哑等症状,特别是在秋冬季节使用效果更佳。根据中医食疗理论,川贝炖雪梨最佳的食用时间是...
百科
2024-02-03 14:22
如何在不离开手机的前提下保护视力?——探讨健康管理和手机使用的关系
...无聊,有的人因为工作需要。今天来给大家推荐5个明目食疗方,让你拥有一双闪亮、有神的眼睛。1、枸杞鲫鱼汤:养肝阴,补气血,明目食材:鲫鱼一条,枸杞10粒,生姜3片、大葱、食用油、盐适量。制法:● 食材洗净切好●...
综合
2024-04-08 14:44
水果的饮食原则:中医如何建议正确食用
...水果奖,一定颁给桂圆。桂圆性温,大补心脾之血,就是食疗中的归脾丸,最懂女人的水果。桂圆可以调理心脾两虚导致的心脏不适,失眠多梦。大名鼎鼎的补血名方玉灵膏里面最多的就是桂圆,民国神医张锡纯也经常用桂圆来...
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2024-02-23 08:57
雪里红炖豆腐糖尿病能吃吗?
...认为具有滋补养生、清热解毒的功效,被广泛应用于中医食疗。然而,对于患有糖尿病的人群来说,他们需要更加注意饮食,控制血糖。在这种情况下,是否可以食用雪里红炖豆腐需要谨慎考虑。豆腐作为一种低脂肪、高蛋白质...
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2024-03-30 08:36
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