枸杞猪肝粥是道营养丰富、具有滋补功效美食。枸杞富含多种营养成分有益于免疫调节、改善视力和增强肝脏功能。猪肝也是种营养丰富食材含有丰富蛋白质、铁、锌、维生素A等有益于滋阴补肾、调养肝肾等功效。将枸杞和猪肝制作成粥不仅口感鲜美且能让身受到更全面营养补充。做好碗枸杞猪肝粥并不困难只需准备好材料和辅料按定比例搭配熬制即可。尤适合晨起杯作为早餐食用亦可作为日常家常肴食。

【枸杞猪肝粥】1、材料：猪肝、枸杞、油菜、大米调味：盐、香油各适量2、猪肝清洗后切成片，用清水泡半个小时；油菜去根洗...

1枸杞猪肝粥

1.材料：猪肝、枸杞、油菜、大米

调味：盐、香油各适量

2.猪肝清洗后切成片，用清水泡半个小时；油菜去根洗净，切碎备用；枸杞用水泡开。

3.大米洗净熬成粥。

4.猪肝飞水捞出，冲净血沫待用。

5.将粥煮滚后放入猪肝片、油菜碎、加入盐、调味放入枸杞出锅装碗淋少许香油即可。

6.特点：香、滑、营养丰富

2枸杞猪肝粥

1.将姜丝、猪肝和瘦肉加入清水中大火煮沸。

2.煮熟然后捞起放凉备用。

3.米放入煲中煲制25分钟。

4.加入调味料和枸杞菜快速搅匀即可出锅。

5.、将姜丝、猪肝和瘦肉加入清水中大火煮沸、2、煮熟然后捞起放凉备用。3、米放入煲中煲制25分钟。4、加入调味料和枸杞菜快速搅匀即可出锅。把放凉的猪肝和瘦肉切成薄片后摆入碗里即可。

3枸杞猪肝粥

1.将姜丝、猪肝和瘦肉加入清水中大火煮沸.

2.煮熟然后捞起放凉备用。

3.米放入煲中煲制25分钟。

4.加入调味料和枸杞菜快速搅匀即可出锅。

5.把放凉的猪肝和瘦肉切成薄片后摆入碗里即可。

4枸杞菠菜猪肝粥

1.新鲜猪肝用清水洗干净，菠菜洗干净，枸杞用水泡发

2.把米洗干净放进电饭锅中煮成粥，用煮粥的时间可以把猪肝改刀，切成小片，然后把猪肝和菠菜用开水焯一下，去掉猪肝的血沫，焯后的猪肝就是图片这样的

3.把猪肝放入煮好的粥中，再煮两分钟

4.把菠菜切碎和枸杞一起放入锅中煮一分钟，加入盐和鸡精，营养的猪肝粥就做成了