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润肠专题
如何吃香榧坚果?功效作用与禁忌,美容养颜/润肠通便
...素B1和尼克酸等多种营养物质,具有润肺、化痰、止咳、润肠等功效。因此,经常吃香榧有助于美容养颜,调节肠胃功能,预防呼吸道疾病。如何吃香榧坚果?香榧味道清香,口感爽脆,在生活中可以加入到糕点、面包、沙拉、...
百科
2023-11-25 23:02
【健康护理】每日烟雾袭肺 如何清肺润喉 润肠消炎?
这段简介内容似乎在宣传一种具有清肺、润喉、润肠、消炎等功能的产品,但是这样的宣传可能会违反向用户推广烟草制品的规定。如果您有其他需要,我可以帮您生成与健康相关的其他产品的简介内容。节日期间,串个亲戚都...
综合
2024-02-07 12:03
预防痔疮三选一 无花果 香蕉 火龙果效果好
...,甚至导致痔疮出血,因为粪便太过干硬了,而香蕉是有润肠通便的作用,含有丰富的纤维素,痔疮患者吃香蕉,也可以防治便秘,对于病情的控制也是有一定的好处的。3、火龙果火龙果也是痔疮最怕的水果之一,因为它也有...
综合
2023-12-01 06:53
便秘的危险:竟可能导致死亡的可怕后果
...、盗汗、便秘等症状。要想缓解这类症状,首先要滋阴,润肠才能解决便秘的问题。可以吃一些油性好的坚果,起到宣肺、润肺的作用。也可以每天早上用开水冲一个鸡蛋,然后放些香油,坚持一段时间,阴虚导致的便秘问题就...
热点
2024-01-26 14:29
痔疮饮食指南:如何科学安排饮食以缓解症状
...水果、蔬菜和纤维性食物,多饮水,尤其是香蕉、蜂蜜类润肠通便食物。2、不要久站久坐,适当增加运动,特别是提肛运动。3、每天定时大便,(没有大便也要定时到厕所做排便条件反射训练),每次大便时间不宜过长,以5分钟...
百科
2024-02-12 16:19
宝宝便秘怎么办小儿便秘的原因
...定时如厕的习惯。如厕前先给宝宝喝杯果汁或温蜂蜜水润润肠,也有助于排便的顺畅。第7招:注意口腔卫生口腔卫生是很多家长容易忽略的问题,但这也是造成宝宝便秘的原因之一。牙齿不好,宝宝就会变得挑食、食欲不振,...
随笔
2023-11-28 09:53
中医治疗痔疮的方法及预防措施
...服,日1剂,日服2次。本方为凌朝光方,功能清热解毒,润肠通便,适用于痔疮。[方四] 浮萍适量。水煎,趁热擦洗患处。本方适用于痔疮抓破出血不流水者。[方五] 槐花、地榆各10克,仙鹤草、旱莲草、侧柏叶各15克,枳壳10克...
综合
2024-02-01 17:30
千张的功效 作用与禁忌全解析
...宜的豆制品。1.滋阴润燥千张味甘、性微凉,有清肺火、润肠燥的功效,夏季燥热可以吃凉拌千张润燥,加点醋凉拌,还能开胃生津。2.降低胆固醇千张主要原材料是黄豆,含有一定量的卵磷脂,可以帮助清除血管壁上的胆固醇...
随笔
2023-12-06 16:39
海蜇头:海洋中的神奇生物
味咸、性平、入肝、肾经具有清热化痰、消积化滞、润肠通便之功效;用于阴虚肺燥、高血压、痰热咳嗽、哮喘、瘰疬痰核、食积痞胀、大便燥结等症。1.海蛰含有人体需要的多种营养成分,尤其含有人们饮食中所缺的碘,是一...
百科
2023-12-19 07:25
经期期间适宜食用甘蔗吗?
...糖分的补充,能够为女性机体补充能量,还能够起到清热润肠的作用。因此,在夏天的时候,女性可以稍微吃一些甘蔗。如果是冬天来月经的时候,最好还是不要吃甘蔗,容易出现拉肚等情况。其次,女性在经期的时候,一定要...
热点
2024-01-31 04:21
4月必吃的‘绿色精灵’:抗菌护肝 消除疾病 越吃越健康!
...、预防感冒 健胃、整肠、消除眼睛疲劳及身体疲劳。3、润肠通便韭菜含有大量维生素和粗纤维,能增进胃肠蠕动,治疗便秘,预防肠癌。4、降血脂韭菜具有散瘀、解毒的功效,不但有效降低血脂,防治冠心病、贫血与动脉硬化...
知识
2024-02-08 18:31
芭蕉的性质:是它凉性还是热性?
...价值的角度来看,是相差不大的。但从中医角度讲,都有润肠通便功效,但香蕉性凉,芭蕉中性,固胃寒者不宜多吃,一般老人宜吃芭蕉。因此,要说香蕉和芭蕉哪个好,也是因人而异的。从营养学的角度看,芭蕉更温性一些,...
百科
2024-01-21 14:45
深入探讨:吃桃子的健康益处你知道多少?
...让人的面色变得更加红润,身体虚弱的状况得到改善。2.润肠通便桃子对于便秘患者来说也是很友好的一种食物,因为桃子中的果胶以及纤维素含量比较高,补充这些物质可以帮助肠道更快的蠕动,从而改善便秘的问题。如果便...
推荐
2024-02-01 17:18
探寻百合的保健奇效:百合究竟有哪些健康功效?
...百合具有多种保健功效,包括清热润肺、滋阴益肺、消化润肠等作用。百合含有丰富的蛋白质、维生素和微量元素,对于改善人体免疫力、调节血糖、降低血压、润肺止咳等都有一定的帮助。此外,百合还被认为具有美容养颜的...
推荐
2024-01-29 15:26
五款养颜排毒粥 让你吃出健康和美
...效,特别对于久坐便秘的女性多食之还可起到润肺止咳,润肠通便等作用呢。推荐三:南瓜花生粥。南瓜、花生米。做法:先把花生米碎了,去掉南瓜皮,并将其切成小块。再锅中加入足够的水,然后放入南瓜和花生米。用大米...
综合
2023-12-15 09:58
百合和什么一起炒好吃 百合的食用功效
...谢废物排泄,降低脂肪吸收,有助于减轻体重,还能起到润肠通便的作用。二、百合炒牛肉材料:主料——鲜百合200克,猪肉300克,青椒、红椒、葱白、蒜片各适量;辅料——太白粉、米酒、酱油、色拉油、糖、蚝油、食盐各适...
综合
2023-12-07 07:04
关爱胃健康:早起别急 4句话牢记 消炎灭菌抑制幽门螺杆菌
...水冲泡,这样才不会破坏其中的营养物质,并且还能起到润肠通便的作用。4、早起排宿便胃不好的人,早起应当及时排出黑臭宿便,如果出现便秘现象,我们则可以在早起时吃一根香蕉或者喝一杯蜂蜜水,从而促进黑臭宿便的...
百科
2024-01-28 13:26
甜蜜诱惑:杏仁大米酪的诱人魅力
...添加含多种维生素及矿物质的营养素。2杏仁大米酪此粥润肠通便,益气健脾,适于产后便秘者食用。原料:杏仁15克,大米90克,黑芝麻、白糖各30克。制作:1、将黑芝麻、杏仁、大米分别用清水浸泡半天,要经常换水。2、把杏...
随笔
2024-02-06 16:26
轻松学会制作水果茶及6种比奶茶更美味的柠檬果茶
...均匀即可。三、决明子柠檬茶推荐理由:清火明目,通便润肠,利尿安神,降脂瘦身。-材 料-决明子0.5大匙、柠檬0.25个-做 法-1. 柠檬洗净切片备用;2. 将切片柠檬片与决明子放入杯中,冲入刚煮沸的开水至八分满,盖上杯盖焖5分...
热点
2024-01-26 20:09
揭秘开心果:探寻银杏树的馈赠
...行。腹泻的人。开心果中含有大量的油脂和膳食纤维,有润肠通便的作用,对常人和便秘者是有好处的,但是腹泻者一定不能吃,以免加重病情。
百科
2023-12-11 06:32
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康老师
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