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红枣莲子汤专题
制作美味排骨红枣莲子汤的方法
排骨红枣莲子汤是一道营养丰富、滋补养颜的传统汤品,被广泛认为具有滋阴补血、养颜补气的功效。制作方法简单,食材易得,尤其适合女性、儿童和体弱者食用。将新鲜排骨煲煮至鲜美的汤底中,加入红枣和莲子这两种常见...
百科
2024-03-30 20:57
银耳的制作方法及技巧
...己做的山楂糕,好看又营养双果银耳粥口感鲜2蜜汁银耳红枣莲子枸蜜汁银耳红枣莲子枸的做法菜系分类:药膳调理功效分类:制作难度:★★准备时间: 10-30分钟口味:甜味工艺:蒸主料:银耳10克辅料:枣(干)16个 莲子16个 枸...
百科
2024-03-03 14:12
莲子百合木瓜盅制作秘诀
...汤1)装所有材料(除冰糖外)分别洗净浸泡1小时后,将红枣去核备用。2)将1000ml的水注入锅中,放入百合,莲子,山药,红枣煮软,再放入白木耳煮至白木耳变软。3)加入冰糖拌溶即可。3百合莲子汤1、莲子洗净,放入沸水中...
随笔
2024-03-21 19:53
完美制作最正宗美味莲子百合木瓜盅的秘诀
...莲子汤(1)将所有材料(冰糖除外)分别洗净浸泡1小时后,将红枣去核备用。(2)将1000cc注入锅中,放入百合、莲子、山药、红枣煮软,再放入白木耳煮至白木耳变软。(3)加入冰糖拌溶即可。3百合莲子汤1.将莲子、百合分别用水浸泡1...
综合
2021-08-01 15:57
健康饮品制作指南:桂圆大枣芦荟银耳汤水的制作方法
...还是说剥桂圆把,不然就成了挖龙眼了,太暴力了.1银耳红枣桂圆汤1.干白木耳泡水至软,剪去硬蒂后,用手掰成小块,备用。2.红枣、桂圆用清水洗净备用。3.取一锅,将作法1、2的材料放入,再加入1000㏄的水及冰糖,放入电锅...
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2024-02-27 15:08
山猪肉煲汤的最佳营养烹饪方法
...在煲汤的时候可以搭配一些营养丰富的蔬菜和食材,例如红枣、枸杞、山药等,以增加汤品的营养价值。另外,可以加入少量的姜片和葱段,有助于提升汤品的口感和香味。最后,在煲汤的时间和火候上要掌握好,让山猪肉的营...
随笔
2021-12-24 23:00
黑小米红枣粥如何做好吃
“黑小米红枣粥”是一道营养丰富、味道鲜美的传统食品。它以黑小米和红枣为主要材料,经过熬煮粥煮,口感浓稠,香甜可口。想要制作一碗美味的黑小米红枣粥,关键在于选材和烹饪技巧。首先,选用优质的黑小米和新鲜的...
综合
2024-03-09 12:32
鸡汤百合枸杞的制作方法
...入陶锅中烹煮;枸杞则不行,久煮会使汤头变酸。4枸杞红枣乌鸡汤1、先把乌鸡洗干净,剁成小块。2、锅里放水烧开,放入乌鸡焯一下。3、捞出乌鸡,用水洗净。4、葱切段、姜切片,桂圆去掉外皮,和红枣、枸杞一起洗净。5、...
百科
2024-03-29 21:31
木瓜银耳甜羹如何做好吃
...们都会大爱的2银耳木瓜甜汤1.首先,用温水泡发银耳。2.红枣、白果去核去壳,枸杞洗净微泡。3.木瓜去皮囊切丁。4.把银耳、红枣、白果加水先大火煮开,再改文火煮50分钟左右,然后把木瓜丁放入大概煮10分钟,在启锅前加入...
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2024-03-13 11:11
营养美味 家常健康!学做薏米莲子鸡爪汤 一起来! 这个标题可以突出菜品的特点和健
...本有的补脾利湿的功效,所以,这个汤有些材料可以换成红枣、山药、芡实、小米、燕麦,根据各自的体质自己调配,但唯独不能加米。材料薏米,红豆,莲子,百合、桂圆。做法将所有材料洗净浸泡半天(除桂圆肉外,桂圆肉...
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2024-02-10 10:44
冰糖红豆沙的制作秘诀:让你轻松做出美味的红豆沙
...4冰糖银耳莲子羹1.主料:泡发好的银耳。2.配料:莲子、红枣、百合、枸杞、冰糖。3.银耳泡发好,洗净去蒂,撕成小块。4.莲子和百合提前浸泡好,并去掉莲心。5.红枣洗净,稍做浸泡,枸杞洗净。6.浸泡好的莲子,装入容器中...
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2024-02-19 14:11
秘诀揭秘:制作美味五豆粥的绝佳方法
...3百合莲子瘦肉粥1.备齐原料:大米,瘦肉,百合,莲子,红枣。tulaoshi2.瘦肉洗净切丝。3.米淘洗干净倒入适量煮粥所需的水后去煮粥。4.加入莲子和红枣。5.待锅内的粥开锅以后加入瘦肉丝,用勺子搅拌一下继续煮。6.粥煮熟后把...
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2024-02-29 17:45
上火引起的嘴唇干裂:饮食调养要注意的方法
...糖适量,清水适量炖服。八: 银耳炖冰糖1: 用银耳50克、红枣10枚炖冰糖,一天分3~4次饮用,或用海带切碎煎汤饮服。九: 经常嘴唇上火的患者注要保证充足的睡眠时间,多吃新鲜水果蔬菜,积极的补充各种维生素,日常生活中多...
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2024-02-24 20:32
饮食对胃癌健康的益处
...和胃止血,吐血明显者可选用此食疗方治疗。(3)陈皮红枣饮:桔子皮1块,红枣3枚。红枣去核与桔子皮共煎水即成。每日1次,此食疗方行气健脾,降逆止呕、适用于虚寒呕吐。(4)莱菔粥:莱菔子30克,粳米适量。先将莱菔...
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2024-03-23 13:13
如何制作美味的姜汤元宵
....心太软:a.取一硬的斜吸管(也可以用剪刀剪斜口),将红枣由底部穿过即可取出籽。b.再将吃剩的年糕用吸管吸一半的油,有沾到油就好,然后刺到年糕里把年糕取出一些c.再将取出的年糕塞到红枣中心里。d.看喜好数量,做好...
知识
2019-01-02 15:18
青少年低血压应该如何处理?
...30克,隔水炖熟,吃莲子喝汤。平时也可以喝些乌鸡汤、红枣、鲫鱼汤都是很好的补身体的食材。1、低血压会导致头痛吗?一般来说,低血压会导致头痛的。因为你的血量低于人体的正常血量,然而,由于血量的减少,你体内中...
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2019-04-11 06:47
食出美丽:12款养颜抗皱膳食疗方 越吃越年轻
...灵芝蛋汤鹌鹑灵芝蛋汤[配料]鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。[制用法]将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,...
百科
2024-02-04 13:52
失眠困扰:如何通过饮食补充缺失的营养来改善睡眠质量
...心软烂后,加入酱油、葱花即成。佐餐食用。4、绞股蓝红枣汤绞股蓝,红枣。两物分别洗净,放入适量水锅中,用小火煮。吃枣喝汤。此汤有健脑益智、镇静安神之功用。以上就是治疗心血不足失眠的食疗偏方,大家应该比较...
综合
2024-02-29 15:24
男性生育克星:五种食物提升生育能力+日常3大食物增强生育者的力量
...带下。食用的方法有:①莲子桂圆粥莲子、桂圆各30克,红枣10克,粳米 60克,共煮成粥,加少许食糖。可安神固涩。②莲心茶莲子心1.5克,开水冲泡,代茶饮。能清心火,固肾精,治女子性情急躁、带下赤白等。③莲子猪肉汤...
推荐
2024-01-27 19:56
秋冬银耳赛燕窝 但要注意4个问题 才能吃出健康好气色
...,以确保食材的安全性。最后,搭配食材时,可以考虑与红枣、莲子等天然食材一同煲煮,以提升滋补效果。只有遵循这些原则,才能享受到健康的滋补功效,并在秋冬季节绽放出健康好气色。银耳,被称为“平民燕窝”银耳滋...
百科
2024-03-08 08:54
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